Болезни и состояния

? К вечеру — будто выжатый лимон. Дел много, мысли шумят, а голова… буквально раскалывается. Приходишь домой с одной мечтой — просто отдохнуть. Но нет… ни расслабиться, ни уснуть. Боль не отпускает, мысли крутятся по кругу. И понимаешь: завтра снова нужен ресурс: новые проекты, новые задачи. В такие моменты у меня есть мой маленький «спасатель» 💎 🌿 Эфирное масло Перечной мяты от doTERRA. Я помню свой первый, по-настоящему яркий, опыт с ним. Вечер, состояние — "на грани", головой даже пошевелить...

эфирные масла могут стать тем самым мягким, но точным инструментом помощи 🌿 Особенно если это чистые, терапевтические масла от doTERRA — те, что работают не «в лоб», а глубоко и бережно. Масла-помощники при головной боли: 🌿 Перечная мята – проверенное временем эфирное масло от головной боли и мигрени, которое к тому же с честью выдержало научное исследование, показав анальгетический эффект (Göbel H, Schmidt G, Soyka D, 1994). Это масло обладает одновременно обезболивающими и спазмолитическими свойствами,...

❗️ Как быстро убрать отёк вокруг глаз с помощью эфирных масел❓ 📌 Отёчность вокруг глаз бывает по разным причинам – от элементарного недосыпания до серьёзных проблем с почками, сердцем, лимфатической системой, вирусных и бактериальных инфекций, аллергий и т.д. Безусловно, если вы просыпаетесь с опухшими глазами постоянно, то это повод обследоваться у врача. Но, если это просто результат переутомления, сбившегося режима дня или погрешности в рационе питания, то можно обойтись локальными мерами...

) Переходим к действиям. (начало тут) В случае с поллинозом важно одно правило: за 2–3 месяца до предполагаемого обострения берём масла из списка «Анти-А» и используем каждый день, несколько раз в день. Секрет успеха всего в двух вещах: ✨ качество эфирного масла ✨ регулярность применения Организм любит системность. Он реагирует на заботу, если она не от случая к случаю. 🌿 Список масел «Анти-А» 🔘 Лимон 🔘 Чайное дерево 🔘 Лаванда 🔘 Мята перечная 🔘 Мята садовая 🔘 Бессмертник 🔘 Ромашка римская 🔘 Мелисса Обычно мы рекомендуем начинать с первых четырёх масел...

! Если от одной мысли о цветущей весне начинает чесаться глаз и предательски мокнуть нос… этот пост для вас. Есть важная информация, которая способна изменить привычный сценарий весны. Мы привыкли начинать «анти-поллинозные» меры тогда, когда всё уже зацвело, запылило и организм включил сирену тревоги 🚨 Но готовить тело нужно не в момент шторма, а когда на горизонте только собираются тучи. Февраль и март — лучшее время для подготовки. Пока мы думаем, что зима ещё держит позиции, природа уже запускает внутренние процессы...

(список эфирных масел - тык сюда😊) Иногда достаточно 15 минут, чтобы ноги словно выдохнули после длинного дня. Ванночки для ног бывают: 🌡 Тёплые — уменьшают потливость, размягчают грубую кожу, помогают в профилактике трещин 🧊 Ледяные — снижают отечность 🔄 Контрастные — поддерживают тонус вен и мышц Как приготовить ванночку: 1️⃣ Растворите эфирные масла в эмульсии Можно использовать сливки, жирное молоко 🥛 или полисорбат твин 80 ❗️ Эфирные масла не растворяются в воде ❗️ Цитрусовые масла...