POPOVICHFIT

⏰ Сегодня последний день продаж курса POPOVICHFIT! Всё для этого потока — создано, чтобы твоё тело вздохнуло свободнее. 💚 Программа подойдёт, даже если ты никогда ранее не тренировалась 💚 Она мягко встроится в твой ритм — среди работы, забот и простых радостей 💚 Мы будем не просто менять форму — а возвращать тебе ощущение лёгкости и радости в движении

💫Напоминание, которое всегда кого-то удивляет. На моих курсах занимаются мужчины. Да, им тоже подходит. Потому что: — осанка нужна всем — боли в спине — не только «женская тема» — дыхание и таз — это база, а не «что-то странное» ПС - Призываем мужей, парней раскрывать свое тазовое дно😁 🎯 ОБНОВЛЕНИЯ 46 ПОТОКА: КУРС КОРРЕКЦИЯ: ✅ Осанка и дыхание ✅ Проблемные зоны бедер и отёки ✅ Пресс и мышцы тазового дна ✅ Активный лимфодренаж КУРС СИЛОВОЙ: всё из «Коррекции» + — 4 разминки-коррекции для включения ягодиц в работу и уменьшения дряблости бедер. — 4 базовые силовые тренировки на ягодицы — Мини-лекция: диастаз – что это такое, как провести диагностику и как работает тело при наличии диастаза. 🔝PDF-файл «Как прогрессировать в весах на силовом курсе» – объясняю, когда и как увеличивать нагрузку, чтобы был рост, а не откат и перегруз. Старт — 2 февраля 🔗 Выбрать курс

✨ Простой старт: 4 шага до начала курса Эти поможет плавно войти в ритм занятий и почувствовать эффект с первых дней. 📌 Идеальное время присоединиться, сразу после покупки — вы получите бонусные материалы. Изучите инструкцию «Как получить максимум от курса» — текст и видео Подключите Telegram-бота для ежедневных напоминаний Мы на связи и поможем на каждом этапе. Начните путь к себе без суеты. Старт — 2 февраля Выбрать курс

Уже попробовали диеты, ограничения, зал… но результат сдулся? Потому что работали «по верхам», а не с системой тела. Давай начнем этот год, с обнуления и сделаем вид, что мы только-только познакомились. И вот я тебе говорю, до старта твоих лучших тренировок осталось 2 дня🔥 Ждать уже нечего, мы начинаем! ✨ В POPOVICHFIT ты найдёшь не просто тренировки — а огромное пространство заботы о себе! Сразу после покупки до старта курса откроется: ✔ Папка "Как получить максимум от курса" – мини-лекции и рекомендации от Натальи, как правильно заниматься, чтобы достичь лучших результатов. ✔ Бонусные материалы – это целые курсы внутри курса: 🔹 Дыхание, плоский живот и мышцы тазового дна; 🔹 Галифе и отеки бедер; 🔹 Боли в спине и пояснице; 🔹 МФР и тейпирование; 🔹 Работа со стопами. +100 бонусных тренировок — доступны сразу после покупки! О тебе позаботились со всех сторон, можно не просто тренироваться, а по-настоящему раскрываться — в своём ритме ✨ Присоединяйся, чтобы начать этот путь к себе целостной 💖

Сильные ягодицы = здоровая спина, плоский живот, кайф во время ходьбы, секса и жизни. Здесь не про работу только с попой, а со всем твоим фундаментом! Старт потока — 2 февраля, а сегодня самые выгодные условия на покупку, давай начинать! ОБНОВЛЕНИЕ 46 ПОТОКА: КУРС КОРРЕКЦИЯ: ✅ Осанка и дыхание ✅ Проблемные зоны бедер и отёки ✅ Пресс и мышцы тазового дна ✅ Активный лимфодренаж КУРС СИЛОВОЙ: всё из «Коррекции» + — 4 разминки-коррекции для включения ягодиц в работу и уменьшения дряблости бедер — 4 базовые силовые тренировки на ягодицы — Мини-лекция: диастаз – что это такое, как провести диагностику и как работает тело при наличии диастаза 🔝PDF-файл «Как прогрессировать в весах на силовом курсе» – объясняю, когда и как увеличивать нагрузку, чтобы был рост, а не откат и перегруз. Выбрать курс и начать

💫 Сегодня ты ещё можешь успеть присоединиться к курсу по особой цене и получить все обновления 46 потока. Что тебя ждёт: ✔ Доступ к тренировкам в приложении — сохраняй любимое в избранное ✔ Личный кабинет, который всегда под рукой — на сайте или в телефоне ✔ Все материалы нового потока ✔ Подсказки и методички, которые помогут сохранить результат надолго ✨ Тело откликается быстро: уже через несколько занятий ты заметишь, как: — напряжение уступает место лёгкости, — плечи сами расправляются, а спина становится стройнее, — лицо светлеет — лимфа благодарит за движение, — появляется ощущение, будто ты вырастаешь — и изнутри приходит уверенность. Нет идеальных условий для начала. Тренировки — это не проект «когда-нибудь», это вложение, которое окупается уже завтра — ощущением тела. 📌 Успей закрепить за собой условия сегодня — до полуночи. 👉 Войти на курс по спеццене

Ты не должна ждать «подходящего момента». Можно начать прямо сейчас! Курсы POPOVICHFIT — это не изнурительные тренировки. Это осознанный подход, который работает в гармонии с телом. Мы развиваем не только силу и осанку, но и твои отношения с телом, движением и самим собой. С POPOVICHFIT ты: · забудешь о боли в шее и пояснице, · укрепишь мышцы живота, · округлишь и подтянешь ягодицы, · будешь просыпаться без отёков, · увидишь, как меняется твоя фигура. Старт — 2 февраля 📌 В личном кабинете доступно: • Все тренировки в удобном приложении с возможностью добавлять их в избранное. • Лекции по здоровью, питанию, психологии и самочувствию. • Дополнительные бонусные материалы. • Методички для самостоятельной работы. • Поддержка всегда на связи. 👉 Начать меняться

Почему тариф с поддержкой это другой уровень? Можно тренироваться самостоятельно. А можно — с человеком, который видит ваши ошибки и помогает их исправить, пока они не стали проблемой. На тарифах с обратной связью у вас есть куратор. Это не чат «для галочки», а реальная помощь: — корректировка техники, — ответы на вопросы, — направление, когда вы сомневаетесь, — и поддержка, когда мотивация падает. Именно поэтому эти тарифы разбирают первыми. Потому что результат — это не мотивация, а корректные действия. Не буду утверждать, но на 90% уверена, что уже после одного потока: ⚡️ Появится утренняя энергия, уйдёт ощущение тяжести. 💪 Мышцы придут в тонус, ты начнёшь чувствовать те зоны, что раньше «молчали». 🍑 Формы станут чётче: уменьшатся отёки, укрепятся ягодицы, живот станет более плоским. Всё для старта уже подготовлено: ✅ Подробная инструкция по курсу ✅ Мини-лекции и гид «Как получить максимум» ✅ Бонусные тренировки для усиления результатов Старт 46 потока — 2 февраля 👉 Присоединиться к потоку

✨ Пригласи подругу на путь к телу, в котором хорошо жить — и получи подарок для себя Наша реферальная программа «FitBonus» — это возможность делиться заботой и поддерживать друг друга в пути к лёгкости. Как это устроено — просто и по-доброму: 1️⃣ Поделись своей ссылкой из личного кабинета с подругой, которая тоже ищет путь к своему телу 2️⃣ Когда она присоединится к курсу, ты получишь 15% от её покупки на свой счёт, а она — специальный бонус 5% в подарок 3️⃣ Накопившиеся бонусы (от 5000 рублей) можно вывести на карту или использовать для новых курсов Это не просто про деньги. Это про то, как мы можем идти к гармонии вместе — поддерживая и вдохновляя тех, кто нам дорог. После покупки любого курса ты автоматически становишься частью программы. Расскажи о своём опыте — подари подруге шанс на изменение, а себе — возможность продолжить путь. Начни делиться заботой уже сегодня 💫 👉 Перейти в личный кабинет

💡 Мы меняем не только форму — мы перестраиваем привычные движения, «включаем» мышцы, которые давно спали. Курс «Силовой» — это прочный фундамент для твоего тела. Он укрепляет глубокие мышцы, создавая естественный каркас для силы и лёгкости. На занятиях ты: ✔ Приведешь мышцы в тонус, ✔ Укрепишь спину, руки, пресс, ✔ Проработаешь ноги и ягодицы, ✔ Разгонишь метаболизм. ОБНОВЛЕНИЯ 46 ПОТОКА: КУРС СИЛОВОЙ: всё из «Коррекции» + — 4 разминки-коррекции для включения ягодиц в работу и уменьшения дряблости бедер. — 4 базовые силовые тренировки на ягодицы — Мини-лекция: диастаз – что это такое, как провести диагностику и как работает тело при наличии диастаза. Просто запускай видео — я буду вести тебя шаг за шагом. Старт 46 потока — 2 февраля 5 недель практики для сильного и чувствующего тела. 👉Начать «Силовой»

Опубликовано фото

🤔 Почему большинство начинают именно с неё? Коррекция в POPOVICHFIT — это не просто «лёгкие тренировки». Это работа с телом на уровне, до которого большинство просто не доходят, потому что хотят быстрее, сильнее и сложнее. Здесь мы разбираем: — почему живот не уходит даже при нормальном весе, — откуда берутся боли в шее и пояснице, — почему отёки — это не «просто вода», — и как дыхание напрямую влияет на осанку и тазовое дно. Это курс для: ✔ новичков, ✔ после родов, ✔ после перерывов, ✔ при болях и ограничениях, ✔ для мужчин и женщин. Обновления в этом потоке: ✅ Осанка и дыхание ✅ Проблемные зоны бедер и отёки ✅ Пресс и мышцы тазового дна ✅ Активный лимфодренаж 👉Начать «Коррекцию»