Я автор и ведущий этого канала про сны, сомнологию, техники осознанного сновидения без мистики, и прочего тумана
4 месяца назад
00:25
Архитектор снов
В моей книге есть множество интересной и полезной информации про сон, которую можно применить практически, настоящий кладезь. Моя книга есть везде, например здесь https://ridero.ru/books/master_snov/
4 месяца назад
Архитектор снов
Архитектор снов. Сомнология, сны, теория и практика осознанных сновидений.
Сон — это процесс, в котором сознание творит по своим законам. Во сне мозг продолжает работу, соединяет события, эмоции и лица, превращая их в новые истории. Когда человек спит, память выстраивает связи между впечатлениями и опытом. Каждый образ получает значение и становится частью внутреннего мира. Сон помогает осознать скрытые связи и создать целостную картину происходящего. Чтобы лучше запомнить сновидение, полезно задать намерение вспомнить его. Мысль перед сном: «Я хочу помнить свой сон» настраивает внимание, как приёмник, улавливающий сигналы между мирами...
🧬 Память между мирами Сон — это процесс, в котором сознание творит по своим законам. Во сне мозг продолжает работу, соединяет события, эмоции и лица, превращая их в новые истории. Когда человек спит, память выстраивает связи между впечатлениями и опытом. Каждый образ получает значение и становится частью внутреннего мира. Сон помогает осознать скрытые связи и создать целостную картину происходящего. Чтобы лучше запомнить сновидение, полезно задать намерение вспомнить его. Мысль перед сном: «Я хочу помнить свой сон» настраивает внимание, как приёмник, улавливающий сигналы между мирами...
🧪 Сон как лаборатория личности Во сне мы становимся собственными подопытными. Всё, что скрыто днём, оживает ночью — страхи, желания, забытые роли. Сновидение создаёт идеальные условия для эксперимента: нет последствий, нет свидетелей, только ты и внутренняя среда. Можно проверить: как реагируешь на опасность, способен ли управлять эмоцией, кто в тебе говорит, когда исчезает контроль...
Сомнология, техники и лайфхаки для крепкого здорового сна. Канал в Дзен dzen.ru/drsleepy Паблик ВК vk.com/drsleepy Телеграм канал Архитектор снов https://dzen.ru/id/68addb1d568a91130d316d0f Я автор и ведущий этого канала про сны, сомнологию, техники осознанного сновидения без мистики, и прочего тумана. Моя книга Мастер снов уже в продаже онлайн и офлайн на всех маркетплейсах страны, а также заказ под печать в доступе ❤️ озон, вайлдберис, Яндекс маркет, Литрес и т.п В моей книге Мастер снов есть...
🌀 Техномагия и коллективные сновидения Техномагия — это использование технологий (сети, карты, гаджеты) как «магических инструментов» для исследования снов. Здесь работают форумы, схемы, визуализации, синхронизация через будильники и общие раскладки. 🔹 Сны — пространство, где возможно всё, и «техническая магия» усиливает этот опыт. Коллективные сновидения • Несколько практиков договариваются встретиться в одном сне. • Используют общий символ (например, башня, комната или карта пасьянса)...
⚔️ Стражи сновидений — это архетипические фигуры, которые появляются на границах осознанного сна. Их роль — проверять готовность сновидца перейти на новый уровень. Они могут выглядеть как кто угодно: грозные охранники у ворот, странные существа с загадочными вопросами, персонажи, которые начинают вести себя «слишком реальными». 🔹 В практике считается, что страж — это проекция внутреннего барьера. Когда человек готов к углублению, он сталкивается с фигурой, которая либо пугает, либо задаёт испытание...