Антон Янишевский

— это путь знания и внутреннего осознания, глубоко укоренённый в философии самопознания и мудрости. В основе этого учения лежит способность различать истинное от ложного, не позволяя уму заблудиться в мире иллюзий и поверхностных восприятий. Этот путь раскрывает глубинную природу сознания через размышления, самонаблюдение и осознанный анализ внутренних процессов. В отличие от хатха-йоги, которая в первую очередь направлена на работу с физическим телом и энергетическими потоками, а также от бхакти-йоги, призывающей к преданности и любви к Высшему, джнана-йога акцентирует внимание на интеллектуальном и духовном понимании своей истинной сути...

— вторая чакра, центр жизненной энергии, структурирующий ключевые аспекты физиологии, психики и духовности человека. Её состояние напрямую отражается на органах малого таза, гормональном фоне и репродуктивной системе, что сказывается на общем физическом здоровье и сексуальной функции. Нарушения в работе чакры часто проявляются дисбалансом гормонов, репродуктивными проблемами и физическими болями. В эмоциональной сфере Свадхистхана отвечает за приток и выражение чувств, связана с гибкостью мышления и способностью к творческому самовыражению. Её гармоничное состояние обеспечивает способность проживать эмоции без подавления или избыточности, поддерживает здоровые межличностные отношения...

— это особый путь йоги, который коренным образом отличаетcя от практик, связанных с телом (хатха-йога) или умом (раджа-йога). В её основе — служение и действия во благо других, совершённые без привязанности к результату и желанию награды. Практика карма-йоги — это искусство видеть духовный смысл в самых простых и обыденных поступках, будь то помощь ближнему, забота о семье, выполнение рабочих задач или любое другое действие во внешнем мире. Самый главный принцип карма-йоги — бескорыстие. Человеку свойственно ожидать признания, благодарности или определённых результатов за свои усилия. Карма-йога...

— это путь внутренней зрелости, глубокого внутреннего изменения и осознания себя. В 2020 году в моей жизни произошёл кризис, который стал точкой отсчета нового этапа — желания стать лучше, чище и духовнее. Этот период вдохновил на поиски истины и духовного пути. В течение ~2х лет я исследовала разные направления "рынка духовности": психологические тренинги, регрессии, садху, посещения храмов (и продолжительных молебнов, отчиток), Ошо-медитации, астрологию, участие в ягьях, изучение тонких энергий, общение с видящими мастерами...

— это древнее учение, раскрывающее путь управления умом и сознанием, ведущий к глубокому внутреннему покою и осознанному самопознанию. В современном мире, полном шумов и постоянной спешки, ум часто оказывается перегруженным мыслями, сомнениями и тревогами. Раджа-йога предлагает систематический метод, который помогает не только усмирить такой ум, но и освободить сознание для более глубокого восприятия самого себя и окружающего мира. В отличие от хатха-йоги, которая главным образом работает с физическим телом и жизненной энергией через асаны и дыхательные практики, раджа-йога направлена на тонкие процессы внутри нашего ума...