Филипп Психолог

​В мире где люди часто впадают в депрессию из за медленного интернета или косого взгляда начальника, история Виктора Франкла звучит как отрезвляющая пощечина. Он был выдающимся австрийским психиатром, который прошел через нацистские лагеря смерти и выжил...

Многие до сих пор путают личные границы с эгоизмом или холодностью по отношению к близким. На самом деле всё ровно наоборот. Границы это не бетонная стена, которая отделяет вас от мира. Это, короче, ваша личная территория, где вы сами решаете, кто и что может делать по отношению к вам...

Долгое время я жил в состоянии постоянного внутреннего сомнения в себе. Моя самооценка находилась на критическом уровне, и это была, пожалуй, самая большая проблема в моей жизни. Я бесконечно сравнивал...

​В моей практике регулярно повторяется один и тот же сценарий. Человек садится напротив, его нервная система перегрета, мысли путаются, а в глазах читается отчаянная жажда определенности. Он задает вопросы, которые мучили его месяцами...

Вы открываете глаза и сразу загружаетесь в привычную матрицу страдания. Ваш интеллект это прекрасно отлаженный генератор скорби. Вы вроде бы давно раскусили эту реальность. Вы понимаете, что ваши отношения...