Счастье

​В профессиональной психологической практике и в повседневной жизни люди постоянно ищут сложные ментальные техники, чтобы справиться с хроническим стрессом, тревогой или ощущением тупика. Вы покупаете...

​У каждого человека есть свой личный рубеж, момент, когда привычный мир раскалывается на мелкие осколки. Я часто вспоминаю период, когда моя собственная жизнь разделилась на до и после. Это было время...

Мы с вами уже выяснили две важные вещи. Счастье это не приз, а настройка вашего сознания. И оно невозможно, пока вы живете в режиме ожидания. Но здесь возникает главная ловушка. Многие пытаются строить это состояние, опираясь на внешние костыли...

Большую часть своей жизни я провел в ожидании некоего грандиозного события, которое наконец то даст мне право расслабиться. Я называл это стратегическим планированием, но на самом деле это была медленная добровольная изоляция от реальности...

​Долгое время я жил с убеждением, что счастье это некий финальный аккорд в симфонии моих достижений. Я верил, что если я соберу достаточное количество внешних подтверждений своего успеха, то внутри меня наконец то наступит долгожданный штиль...

Филипп | Ночной психолог🌙 Помогаю с 16:00 до 04:00 по МСК Ещё в детстве, когда меня спрашивали, кем я хочу стать в жизни, я отвечал - "я хочу быть счастливым". Тогда этот ответ казался мне самым логичным и очевидным...