HARMONY FIT

БАД — это биологически активные добавки. И даже обычные растения, которые все знают, могут быть мощнейшим БАДом.  Я использую для себя и детей разнообразные добавки к питанию для сильного иммунитета и качественной работы внутренних систем организма.  Это не таблетки и лекарства, это часть питания, которая кормит наш организм на уровне каждой клеточки пользой. ЛОПУХ 🪴 Что в составе сока лопуха?  Лопух имеет ценный химический состав: инулин, алкалоиды, обладающие противоопухолевой активностью, соли...

Важно, чтобы рядом были умные, добрые и активные ребята, наставники в школе и тренеры в спорте. Мы как родители создаём эту среду: семья, школа, друзья во дворе, совместные поездки и отдых. В правильном окружении дети вырастают уверенными, сильными и гармоничными. Окружение детей — это наша главная инвестиция в их будущее. Мы с большой внимательностью наблюдаем за тем, в какой среде растут Роберт и Эва. И радует, что у Роберта уже есть отличные друзья и классное окружение. ✅ В школе у него хороший класс...

Мы с родителями из класса Роберта, решили добавить больше внеурочных мероприятий для детей. Это нужно, чтобы сплотить класс и образовывать ребят с разных сторон. Первое мероприятие учебного года было в субботу, развлекательное и на свежем воздухе 🫶🏻 В родительском чате, все проявили себя очень активно, кто-то привез воду, кто-то еду, я принесла 4 термоса с кипятком для опытов, кто-то отвечал за встречу и проводы детей.  А главное — никаких претензий, никаких требований. Просто все объедены...

🥬 Мы используем смузи для того, чтобы добавить питательных веществ и нутриентов. И ещё поддержать детоксификацонные функции организма. В основе зелёных смузи, которые я сама пью, 6 компонентов: Жидкость В качестве жидкости можно брать воду, кокосовую воду, как природный изотоник для баланса электролитов, или травяной чай. Фрукты и ягоды Свежие или замороженные. И при этом от фруктов можно отказаться полностью. Они нужны только для вкуса. Гораздо полезнее съесть фрукты, откусывая и прожевывая их для сохранения клетчатки и работы челюсти для ее бОльшего здоровья...

Физическая активность — это не просто способ потратить лишнюю энергию ребёнка. Это основа для его будущего здоровья, характера и отношения к себе. Когда ребёнок с самого раннего возраста привыкает к движению, в его теле формируется мышечная память, выстраивается осанка, развивается координация, выносливость, и даже мозг работает активнее. Фитнес — это не только про тело, это про волю, дисциплину, уверенность в себе. Важно: дети не делают то, что мы им говорим — они копируют то, что мы делаем. ...