Для тех, кто стесняется

подписчика

Автор — фитнес-тренер из Сочи. Бывший «задрот», который перестал бояться и начал действовать. Здесь короткие вертикальные видео ) с упражнениями для дома, советами по осанке и мотивацией без истерик. Никакой «спартанской» жести, но и никаких сюсюканий.