PsyMost - сообщество психологов

Что же гипноз такое на самом деле? Начало 👉🏼здесь ( Раз мы не теряем контроль, то, возможно, гипноз — это просто расслабление или самовнушение? Многие думают: «На меня это не подействует, у меня сильная воля». Это второе большое заблуждение. Гипноз — это не сон и не слабость. Это измененное состояние сознания, в котором ваш мозг становится чрезвычайно восприимчивым к позитивным изменениям. Представьте, что сознание — это строгий охранник у ворот, который фильтрует все новые идеи. Гипноз позволяет мягко обойти эту гипербдительность и доставить «посылки» (новые установки, ресурсы) прямо в подсознание, где и живут наши привычки и глубинные убеждения. Вы уже бываете в легком трансе, но не давали этому название, например: *️⃣за рулем по знакомой дороге, *️⃣погрузившись в книгу или творчество *️⃣выполняя любую другую монотонную знакомую работу Вы в фокусе, но мысли текут легко. Это естественная способность нашей психики. В следующем посте поделюсь, как это используют для реальных изменений. Алексей Агеенков (htt(https:/...18)