Рубрика: "вопрос - ответ"

Здравствуйте! Вы описываете состояние внутренней пустоты, одиночества и утраты радости на фоне внешнего благополучия. То, что вы описываете, часто сопровождается усталостью, ощущением оторванности от себя и ощущением, что жизнь проходит мимо, хотя формально все сложилось. Могу сказать, что подобное состояние возникает, когда вы долго живете, опираясь на ожидания, роли и цели, которые хорошо работают снаружи и социально одобряемы, но слабо связаны с вашими истинными внутренними потребностями. Наша...

Здравствуйте! Многие творческие и талантливые люди сталкиваются с этим внутренним конфликтом, когда внешне вы кажетесь уверенным творческим человеком, но внутри живет страх, что любое проявление вашего процесса будет недостаточно хорошим. Очень важно заметить: потребность в совершенстве почти всегда это попытка защититься от стыда. Если работа будет идеальной, то никто не сможет сказать, что она недостаточно хороша. Никто не сможет задеть самое чувствительное место: «я старалась, а этого все равно не хватило»...

Здравствуйте! Я понимаю, насколько тяжело вам приходится. Ситуация, когда вы долго терпите, а затем срываетесь, с последующим чувством вины и самокритикой, изматывает, и кажется, что этому нет конца. Давайте посмотрим вместе, что происходит? Ваши эмоции, даже негативные, дают вам важную информацию. Злость, например, часто сигнализирует о нарушении ваших границ или обесценивании вашего труда. Особенно часто это происходит в семье, особенно - если есть маленькие дети. В такие моменты очень важно помнить: Вы – не ваши эмоции...