Человек, спорт и жизнь

Добрый день, друзья мои! Многие из Вас, когда слышат словосочетание "силовая тренировка" сразу в уме представляют огромного бодибилдера, у которого в руках огромная гантель, и тащит он её сначала одной рукой, потом изо всех сил другой..На самом деле, это не совсем так, а если быть точнее, то совсем не так! Силовая тренировка - это такие упражнения, которые вовлекают в работу, ну если не все мышечные волокна, то максимальное количество мышц. А это происходит, когда организм (условно скажем) испытывает такую нагрузку, которая составляет около 80% максимальной нагрузки каждой рекрутированной мышцы, которая задействована в выполнении упражнения с заданным модулем интенсивности...

Я уже касался, пожалуй, одной из самых злободневных тем, от которой в мозгах у начинающих спортсменов, мягко говоря, не гаснет вселенский пожар..И это фармакологические препараты "спортивного" направления..Когда-то, ещё в далёких 90-х, когда сам по себе отечественных бодибилдинг начал только-только набирать обороты, когда не было ни интернета, ни вообще какой-либо информации о самом виде спорта, и народ занимался, так сказать, по программам старших товарищей, разговоры о фармакологии по факту отсутствовали , и я Вас уверяю, все мы, кто начал посещать "качалки" были абсолютно уверены в том, что...

Собственно, о чём речь..Да всё о том же! Я уже касался темы этикета и правил поведения в спортивном зале. У меня такое ощущение, что около 50% посетителей - просто не знакомы вообще с правилами приличия, и это касается не только спортивных залов, а вообще общественных мест. О том, что снаряды разобрать за собой и протереть салфеткой тренажёр, который после тренировки остался весь мокрый, я уже не говорю..Это, видно, работа каких-то там невидимых и должных быть слуг. Такое чувство, что таким посетителям, по их мнению, все должны по жизни, только за то, что их царственные задницы соизволили купить абонемент на год в этот зал...

В профессиональном спорте, как в джунглях присутствует такой момент, как эффект выживания. В любом виде спорта, где состязаются профессиональные спортсмены , как на войне, все средства хороши. Но, как Вы уже , наверняка, многие слышали, победы не всегда бывают честными... Те, кто занимает призовые места не всегда идут к ним по совести и спортивной подготовке. Да, речь идёт об использовании запрещённых препаратов. И проблема даже не в том, что их используют, а в том, что эти препараты используют молодые спортсмены, и даже юниоры. Откроем одну из таких тем и поговорим о применении анаболических стероидов в бодибилдинге и силовом троеборье лицами, чуть старше 18 лет, а то и младше...