Психолог Татьяна Луканова

Вы просыпаетесь с сердцебиением, которое не объяснить логикой. Ком в горле, который невозможно сглотнуть. Тяжесть в груди, пустота внутри, которую не заполнить ни едой, ни покупками, ни новыми отношениями...

У многих моих клиентов похожие истории. — «Я всё для него делаю: готовлю то, что он любит, рубашки выглажены, дома чистота. А он говорит, что я холодная и не люблю его…» — «Я постоянно говорю жене, что люблю её, комплименты делаю. А она жалуется, что я равнодушный». Любовь есть, а ощущение любви — нет. Почему так происходит? Языки любви Американский психолог Гэри Чепмен предложил простую, но весьма глубокую идею: у любви есть *пять языков*. Каждый из нас выражает чувства по-своему и ждёт от партнёра определённого «ответа»...

Теория привязанности авторами которой являются Джон Боулби и Мэри Эйнсворт, давно вышла за рамки психологии развития и стала ключом к пониманию отношений взрослых людей. Она объясняет, почему одни пары строят тёплые и надёжные союзы, а другие постоянно попадают в круг ссор, ревности или эмоциональной дистанции. Основные типы привязанностей Надёжная (безопасная) Человек с таким типом умеет строить доверительные отношения, не боится близости, но и не теряет себя в партнёре. Его главное качество — устойчивость: он может поддержать, но и сам опереться...

Законы пишутся на бумаге, но настоящие решения рождаются в поле невидимых системных сил Многие участники судебных процессов сталкиваются с парадоксальной ситуацией: при наличии железных доказательств и грамотных юристов дело почему-то проигрывается. Или выигрывается, но результат оказывается не тем, на который рассчитывали. Это происходит потому, что: Юридическом (формальные претензии) Эмоциональном (обиды, страхи, амбиции) Системном (семейные, родовые, организационные переплетения) Краткое описание...

Манипуляции — это не про логику. Это про ваши неосознанные уязвимости. Вы можете понимать разумом, что вами управляют, но всё равно поддаваться — потому что решение принимает не сознание, а подсознание, где живут страхи, травмы и потребность в одобрении. 1. Почему манипуляции работают, даже если вы их видите?🔹 Ваше сознание — не главный игрокВы можете знать, что это шантаж, но чувствовать вину. Вы можете понимать, что это обесценивание, но всё равно хотеть доказать свою ценность. Почему? Потому...