Люблю читать и обсуждать.

Всем доброе утро! Я продолжу разговор о рекомендациях Бретта Блюменталя , которые он дает в книге " Год, прожитый правильно". Итак, следующий шаг на пути к здоровому образу жизни: мультивитамины! Наша еда должна быть здоровой, нужно есть разнообразную пищу: мясо, молочные продукты, крупы, овощи и фрукты! И , всё равно, мы не добираем суточную норму полезных веществ, так необходимых нашему организму! Поэтому, автор рекомендует принимать мультивитамины, чтоб подстраховаться в случае недостатка получения...

Сегодня я хочу поделится впечатлением о прочитанной книге - это роман Кэтрин Стокетт "Прислуга". Книга написана в 2009 году, также есть фильм, снятый по этой книге. Фильм я не смотрела, прочитала где то год назад. Когда прочитала анатацию на эту книгу, то вроде большого желания у меня не возникло читать её, но начала и меня она затянула. Времена в ней описываются 60-е года прошлого века , действие в Америке. Рассказ в романе ведётся от лица трёх главных героинь. И самая главная героиня- это мисс...

Всем доброе утро! Я продолжаю писать о движении к здоровому образу жизни по книге Бретта Блюменталя" Год, прожитый правильно". В начале, как обычно, я напомню первые шаги, которые мы вводим в свою жизнь каждую неделю: Скажу сразу, я ввожу эти шаги каждую неделю и стараюсь выполнять, пусть не по максимуму, но постепенно. Дневник питания я начала вести, завела толстую тетрадь, но всё записать мне не удалось, была загрузка по полной, постараюсь на этой неделе. В голове, конечно, анализировала и понимала, что очень много всего нужно менять в питании, но не всё сразу...

Всем добрый вечер! У меня сегодня небольшая статья. У меня предшкольная суета! У меня две дочери-школьницы , поэтому приходится затрачивать много энергии и финансов, чтобы собрать их к школе. Кто проходит или когда то проходил эту тему с дочерьми подростками меня поймут, как это всё не просто! Они у меня погодки и очень разные. Мои вкусы уже не совпадают с их вкусами, а ещё нужно умудрится и совпасть с требованиями школы! Дело у нас уже движется к финишу, но каждый день мы что то вспоминаем! На...

Всем доброе утро! В своей рубрике " Книги для подростков" я рассказывала о таких авторах как Андрей Жвалевский и Евгения Пастернак и делала обзор на те книги, которые у меня были в домашней библиотеке. В конце я рассказала о двух книгах, которые заказала для дочери. Эти книги уже более серьёзные, они идут для подростков от 14 лет. Дочь у меня уже их прочитала, поэтому я могу подробнее о них рассказать. 1. Минус один Главный герой , 14 летний Славка, всю жизнь считал себя смертельно больным. Любой стресс для него- смерть...