AlkuzFit | Кузьмин Александр

Нельзя есть после 18-00? 🤦‍♂️ Если ты хочешь привести свое тело в порядок - пиши мне в тг: https://t.me/Alkuz_2002

Углеводы vs Жиры. От чего ты набираешь лишний вес? Почему углеводами лучше переесть чем жирами - https://t.me/alkuzfit/421?single

Как тренировать ноги при проблемах со спиной? Чем заменить приседания со штангой? Если ты хочешь привести свое тело в порядок - пиши мне в тг: https://t.me/Alkuz_2002

Можно ли растить мышцы и сжигать жир - одновременно? Если ты хочешь привести свое тело в порядок - пиши мне в тг: https://t.me/Alkuz_2002

Можно ли фрукты на похудении?

Дефицит калорий не работает??? ❌