Филе скумбрии запечённое с овощами
Приготовление блюда из скумбрии – это отличный способ разнообразить свое меню и насладиться вкусом рыбы, богатой полезными веществами. Основные ингредиенты нашего блюда : филе скумбрии, целая морковь, лук, сыр, растительное масло, специи по вкусу (например, соль, перец, паприка) и свежая зелень для подачи. Картофель по желанию Для начала подготовим филе скумбрии. Его необходимо промыть под холодной водой и обсушить бумажным полотенцем. После этого можно натереть филе солью, перцем и паприкой, чтобы подчеркнуть вкус рыбы...