Найти в Дзене
ПП рецепты

ПП рецепты

Здесь собраны вкусные и проверенные рецепты, которые подходят для правильного питания.
подборка · 3 материала
Запечённое филе из куриной грудки с грибами,помидором, под сырной корочкой.
Филе из куриной грудки с грибами, луком, помидором и сыром - это простое и вкусное блюдо, которое можно приготовить как для семейного обеда, так и для праздничного ужина. Это блюдо сочетает в себе нежность куриного филе, ароматные грибы, сочный лук, спелый помидор и сырную корочку. Для приготовления филе из куриной грудки потребуются следующие ингредиенты: куриная грудка грибы шампиньоны лук репчатый чеснок помидор сыр специи и зелень Сначала необходимо нарезать куриную грудку на филе. Посолить и поперчить с двух сторон...
Вареники из муки зелёной гречки со свежей капустой
Для приготовления вареников нам понадобится: Тесто 130-150 грамм муки зелёной гречки 20 грамм льняной муки 1/2 чайной ложки соли 1 яйцо Вода примерно 100грамм Начинка Капуста свежая Лук Масло подсолнечное 1 чайная ложка Соль,перец по вкусу Замешиваем тесто из смеси муки(муку можно взять любую без глютена),яйца,воды и соли. Тесто должно получиться эластичным...
Куриные котлеты ПП Фарш куриный 500гр Лук репчатый 1 не большая луковица Яйцо 1 шт Чеснок 1 зубчик Соль и перец по вкусу Мука овсяная для панировки Зелень по желанию Для того чтобы приготовить куриную котлету по правильному рецепту, нужно взять куриной фарш, добавить к нему мелко нарубленный лук, чеснок, соль, перец, зелень по желанию и яйцо. Все ингредиенты тщательно перемешиваются, чтобы получилась однородная масса. Далее из массы формируются котлеты, которые обваливаются в овсяной муке и обжариваются на сковороде до золотистой корочки. Гарнир по желанию у меня рис и свежие овощи. Вот такой простой и вкусный рецепт куриной котлеты, который поможет вам поддерживать правильное питание и получать все необходимые питательные вещества. Не забывайте о здоровом питании, ведь это – основа хорошего самочувствия.