Семья, дом, дети

Идеальное начало дня: завтрак с овсянкой, ягодами и орехами Ингредиенты: Овсяные хлопья — 50 г Молоко (или растительное молоко) — 200 мл Ягоды свежие или замороженные (например, черника, малина, клубника) — горсть (около 80 г) Орехи грецкие или миндаль — небольшая горсточка (примерно 20 г) Мед натуральный или кленовый сироп — по вкусу Как приготовить? Залейте овсяные хлопья молоком и поставьте на плиту до кипения. Уменьшите огонь и варите около 5 минут, периодически помешивая. Добавьте ягоды свежими прямо перед подачей либо добавьте замороженные ягоды заранее вместе с овсянкой, чтобы они успели прогреться. Посыпьте сверху измельченными орешками и полейте медом или кленовым сиропом по желанию. Почему этот завтрак полезен? Овсянка: богата клетчаткой, помогает нормализовать работу кишечника, улучшает обмен веществ и надолго насыщает организм энергией благодаря сложным углеводам. Молоко: источник кальция и белка, необходимого для здоровья костей и мышц. Ягоды: содержат антиоксиданты, витамины группы B, витамин C и другие полезные вещества, укрепляющие иммунитет и защищающие от воспалительных процессов. Орехи: ценятся высоким содержанием полезных жиров Омега-3, витамина E и минералов, необходимых для сердечно-сосудистой системы и мозга. Такой завтрак идеально подойдет детям школьного возраста, студентам и взрослым людям, ведущим активный образ жизни. Он также рекомендован тем, кто следит за фигурой и хочет обеспечить себе заряд бодрости и энергии на весь день.

«Овощные вафли: вкусно и полезно!» Решила я сегодня приготовить овощи тушёные младшей дочери, а она отказалась их есть. Пару ложек и всё. Я давно хотела попробовать овощные вафли. Вот думаю, сегодня настал тот день, когда пора. Из овощей были картофель, морковь, лук, цветная капуста. Соль и немного паприки копчёной. К овощам добавила 2 яйца и муки. Немного разрыхлителя. Всё измельчила блендером в пюре. Консистенция не должна быть сильно жидкой. Вот и всё, выпекаем в вафельнице до готовности. Они получились очень вкусные. Можно ещё соус сделать: сметана, чеснок и укроп. Такие вафли придутся по вкусу всем. Детки, которые не любят овощи, даже не поймут, из чего вафли. Приятного Вам аппетита!

Доброе утро всем, кто читает мой пост 🌞 Уже вторую неделю утро начинается одинаково: подъем и сборы в школу. Пока дочка пила чай утром, я немного прибралась у неё в комнате. Кто-нибудь знает, как поставить уборку на паузу? Вернее, сохранить тот момент, когда убираешься и везде чистота. 😂 Только у меня так: утром убралась, а к вечеру уже не особо и видно.🙈 А посуда грязная откуда берётся постоянно? Помыл ➡️ приготовил ➡️ помыл ➡️поели➡️ помыл.🤷‍♀️ Это какой-то замкнутый круг. Ох, поворчала немного с утра. Делюсь с вами идеей быстрого завтрака. Омлет с сыром и помидорами Ингредиенты: Яйца — 3 шт. Молоко — 50 мл Твёрдый сыр — 50 г Помидор — 1 шт. Соль, перец — по вкусу Масло — для жарки Приготовление: Взбить яйца с молоком. Нарезать помидор кубиками. Разогреть сковороду с маслом. Вылить яичную смесь, распределить. Посыпать тёртым сыром, выложить помидоры. Посолить, поперчить. Жарить под крышкой 5–7 минут. Приятного аппетита! А я вчера уже поздно вечером решила напечь блинчиков, чтобы сегодня с утра было с чем чай попить вкусненько. С утра так лень стряпать. 😅 А теперь вот думаю, что приготовить. 🤔 Если честно, вообще ничего не хочется. Пойду на кухню, может, придёт вдохновение на готовку, а то не заметишь, и дочь со школы придёт голодная. 

Утренние мысли о тишине и не только. Доброе утро понедельника. Сегодня уже 8 сентября. Начало новой рабочей недели. Знаете, люблю то время, когда муж уходит на работу, а дочь в школу. Младшая ещё спит, и у меня есть немного времени посидеть в тишине, спокойно попить кофе. Никто не отберёт у тебя печенье. А если успеть, то можно даже убраться хотя бы немного. Вот ещё бы хоть немного приготовить покушать, чтобы тебя не отвлекали. 🤔 Но, наверное, это будет уже шикарно. Ладно, хотя бы кофе успеть допить. 😂 Вчера день у нас был очень тёплым, конечно, не жарко, как летом. В тенечке прохладно, а на солнце вполне можно в футболке ходить. Знаете, какой покупке я вчера была безумно рада и не могла нарадоваться? 😂 Наполнитель для кошачьего горшка. Да-да, сроду не думала, что буду ему так рада. У меня есть наполнитель, который мне нравится, но купить у нас его здесь стало не везде возможно. Да и цена выросла. Покупали похожие, но от них, бывало, пыль летела или вообще плохо комковались, превращались в кашу. Потом решила попробовать древесный, но он мне не очень зашёл. Хотя многие пользуются только им и менять не собираются. Вчера нужно было поменять горшок полностью, но наполнителя осталось мало. Пошли покупать. Заходим в магазин, а там стоит новый наполнитель «Тофу». Про который я наслышана. Хотела его заказать с маркетплейса. Ну конечно, мы его купили на пробу. На данный момент это лучший. 👍 Ароматный, держит запах и хорошо комкуется. Если честно, я бы сейчас легла спать. 😴 Что-то не выспалась и голова тяжёлая. Но нужно пойти приготовить завтрак, а то сейчас уже дочь проснётся. 🌼🌼🌼🌼🌼 Желаю всем хорошего понедельника!

Доброе осеннее утро. 🍂 Сегодня уже воскресенье, выходные пролетают очень быстро. 🚀 Утра сейчас стали прохладные. Наступило то время, когда утром идешь в ветровке, а днём иногда можно даже в футболке. У нас сегодня в планах доделать балкон до конца, а то из-за дачи не хватает времени. Мне нужно довести до ума несколько статей и рецептов. Черновиков много, нужно отредактировать. Почему-то времени тоже не хватает. Утром встаёшь, кофе попил, завтрак приготовил, в школу отправила, и понеслось: то одно, то другое. Смотришь, уже день прошёл. Желаю всем хорошего выходного. Доделать дела, которые накопились.

Здравствуй, дорогой читатель. Утро пятницы. Вот и подошла к концу первая неделя учёбы. Сегодня уже легче вставать утром было, и вечером привыкли ложиться раньше. У нас учительница прям начала их гонять с первых дней. Уже успели написать самостоятельные работы. Сочинение писали, правда, маленькое очень. В общем, учёба прям конкретно с первых дней. А вчера мне знакомая говорит, что у них в школе даже домашнюю работу учительница не задаёт первую неделю. Но в параллельном классе тоже уже учатся, как и мы, по полной программе. А как вы считаете, что лучше сразу учёба или первую неделю можно пофилонить? 🤔 Меня сегодня с утра укусила какая-то Золушка или кто-то там😂 Время 10:00, кофе успела попить. Дома немного прибралась. Перцы нафаршировала, а из оставшегося фарша сделала тефтели. Убрала всё замораживаться. Приготовила макароны по-флотски, ну или макароны с фаршем, кому как больше нравится. Кстати, я в фарш для макарон всегда добавляю немного томатной пасты, соль, чеснок сушёный и немного копчёной паприки. Лук не добавляю, мы не любим его именно в таком блюде. Мне кажется, так лапша вкуснее получается, чем просто фарш, когда обжариваешь с луком и добавляешь к макаронам. Вчера готовила салат, сама придумала рецепт. Позже выложу, как освобожусь. А пока пошли собираться в поликлинику, нужно сходить на прививку. Всем хорошего дня и хорошей погоды. 

Доброе утро☀ 🌝. Сегодня оно началось с будильника. Ведь нужно было встать самой и разбудить в школу. Да, после летних каникул это сложно, а ещё сложнее было вчера лечь рано спать. Ну ничего, пару дней, и мы привыкнем. Вчера, кстати, у нас погода немного постояла, и хотя бы не было дождя. Линейку у нас проводят на улице. И стоять с зонтиками — так себе удовольствие. После обеда в парке был праздник. Выступали творческие коллективы города. Проводили различные мастер-классы. За прохождение которых давали купончик, а потом можно было обменять на мини-подарок к школе. Вот только купонов оказалось очень мало, и не хватило всем. Немного странно организаторы подготовились. Сначала нужно было собрать 10 купонов, а потом уже только 3. Но даже их уже было сложно очень собрать. Мы собрали 3 и пошли менять на подарок. Выбор там не велик: ручки, линейки и тетрадки. Ещё резинки старательные. Её моя дочь и выбрала. Остальное сказала, не красивое. В завершение праздника было шоу мыльных пузырей. Вечером, конечно, собирали портфель. Все учебники, тетради в обложки и обязательно закладки. У нас учительница требует это обязательно. Вот так и начался учебный год.

Вечер воскресенья. Сегодня занимались подготовкой к 1 сентября. Всё гладила, отпаривала. Даже палец умудрилась ошпарить паром. Было больновато. Сходили в магазин, докупили недостающие обложки. Мы, кстати, в последнее время покупаем прям по книжкам. В первый класс покупала набор и поштучно. В итоге много осталось лишних, а каких-то не хватило. Теперь книжки получаем и по ним берём. Кстати, мы были не одни. У отдела с обложками мини-очередь образовалась. С завтрашнего дня нужно привыкать к новому распорядку дня. 🥲 Самое сложное — это рано ложиться спать. Ну, ещё и проснуться, конечно. Завтра обещают очень плохую погоду. 🥶 В группу даже прислали сообщение: «Одевайте детей потеплее». Пошла укладывать детей. И нужно ложиться самой. Всем спокойной ночи. 😴🌙✨