❤️К СЕБЕ С ЛЮБОВЬЮ
❤️К СЕБЕ С ЛЮБОВЬЮ Иногда нам всем нужно немного больше внимания к себе. Сегодня хочу поделиться практикой, которую много лет использовала интуитивно, а позже, уже изучая психологию, поняла, что это — мой способ бережного восстановления и быстрой самопомощи в периоды усталости и эмоционального напряжения. 🌙 Моя практика восстановления Сейчас, в преддверии Нового года, когда ритм ускоряется, особенно важно уметь вовремя замедлиться, услышать себя и создать для себя маленький остров спокойствия...
