Nick Waltel

Век информационных технологий подарил человечеству невиданные ранее возможности: мгновенный доступ к знаниям, общение без границ, удаленную работу и развлечения на любой вкус. Смартфоны, планшеты, ноутбуки и электронные книги стали неотъемлемыми спутниками нашей жизни, практически продолжением руки и сознания. Однако за это удобство мы платим высокую цену, которую часто не осознаем до появления первых тревожных симптомов. Две самые уязвимые мишени цифровой эпохи — это наше зрение и опорно-двигательный аппарат...

Вопрос о бессмертии, веками бывший уделом мифов, религий и философских трактатов, сегодня постепенно переходит в область практической науки. Мы стоим на пороге эпохи «Долголетия 2.0» — качественно нового этапа, где старение воспринимается не как неотвратимая данность, а как болезнь, которую можно и нужно лечить. Но когда же мечта человечества о вечной жизни станет реальностью? И станет ли вообще? От паллиатива к каузальному вмешательству: что такое Долголетие 2.0? Традиционная медицина (условно, «Долголетие 1...

С самого рассвета человеческой цивилизации понятие «отношений» было относительно стабильным, вращаясь вокруг моногамной пары, семьи и социально одобренных моделей поведения. Однако XXI век, с его головокружительной скоростью технологических прорывов и радикальной трансформацией социальных норм, бросает вызов всем устоявшимся догмам. Мы стоим на пороге фундаментального переосмысления того, что значит любить, быть любимым и быть в отношениях. Три, казалось бы, разрозненных феномена — полиамория, виртуальные...

Еще совсем недавно, в начале 2020-х, четырехдневная рабочая неделя казалась утопической мечтой, смелым экспериментом отдельных смельчаков или привилегией для избранных сфер. Ее обсуждали на бизнес-конференциях и в кулуарах офисов, но массовое внедрение виделось делом далекого будущего. Однако 2025 год наступил, и мы живем в мире, где рабочая неделя с понедельника по четверг (или в любом другом четырехдневном формате) стала не просто трендом, а новой рыночной нормой. Как это произошло так быстро?...

В современном мире культ продуктивности возведен в ранг новой религии. Наши ленты в социальных сетях пестрят гайдами по тайм-менеджменту, историями успеха в 5 утра, призывами «сделать больше за меньшее время». Мы слушаем подкасты о саморазвитии на двукратной скорости, гордимся заполненными под завязку планировщиками и измеряем ценность дня количеством вычеркнутых задач. Эффективность стала синонимом добродетели, моральным императивом успешного человека. Но что, если эта погоня за идеальной продуктивностью...