Цифровая эпидемия: Как гаджеты крадут наше зрение и портят осанку
Век информационных технологий подарил человечеству невиданные ранее возможности: мгновенный доступ к знаниям, общение без границ, удаленную работу и развлечения на любой вкус. Смартфоны, планшеты, ноутбуки и электронные книги стали неотъемлемыми спутниками нашей жизни, практически продолжением руки и сознания. Однако за это удобство мы платим высокую цену, которую часто не осознаем до появления первых тревожных симптомов. Две самые уязвимые мишени цифровой эпохи — это наше зрение и опорно-двигательный аппарат...