Здоровые советы нутрициолога

Никогда не стоит никому ничего объяснять. Тот, кто не хочет слушать, не услышит и не поверит, а тот, кто верит и понимает, не нуждается в объяснениях. Такое ощущение, будто жил в 21 веке. Не в бровь, а в глаз! С вас огонёк, если поняли, о чем я.

? Типичная ситуация: ощущаешь дискомфорт справа, идешь к врачу, и вот тебе уже прописывают что-нибудь для "поддержки" печени. Эссенциале, Гептрал – наверняка что-то подобное. Пропиваешь курс, временно чувствуешь себя лучше. Перестаешь принимать – и всё по новой. В чем дело? А дело в том, что эти препараты воздействуют на клетки печени, но не устраняют главную проблему: скопление желчи и вредных веществ. Представь себе забитую раковину. Можно до блеска натирать кран, поставить дорогущий смеситель, но вода все равно никуда не денется. Потому что засорена труба. С печенью та же история. ▫️Первым...

? Самое любопытное тут: печень не подает болевых сигналов из-за отсутствия нервных окончаний. Она терпит до последнего, оставаясь "тихой". Однако, организм посылает знаки, которые мы часто игнорируем, считая обыденностью. ▫️ Оцените свое состояние: → Просыпаетесь уставшим, даже после полноценного сна → Чувствуете дискомфорт в правом боку под ребрами после приема пищи → Беспокоят вздутие и газы, особенно после употребления жирных продуктов → Ощущаете горечь во рту по утрам → Кожа выглядит нездоровой, появляются высыпания → Волосы выпадают интенсивнее, чем обычно → Вес либо не меняется, либо...

Доброе утро, мои дорогие! Сегодня я хочу посвятить день нашей любимке-труженнице - печени. Распространено мнение, что "больная печень" - это удел пьющих людей. Однако это заблуждение. Например, жировой гепатоз, когда в клетках печени откладывается жир, часто диагностируется у тех, кто вообще не употребляет спиртное. Я с этим сталкиваюсь регулярно. ▫️ Практически любые медикаменты, даже самые безобидные, вроде парацетамола или ибупрофена, не говоря уже об антибиотиках. ▫️ Тяжелые металлы, которые попадают в организм из воздуха, воды, косметических средств и бытовой химии...

! 🔥🥰 Друзья, как обещала - максимально коротко и подробно о галогенах. В условиях дефицита йода ситуацию ухудшает его «конкуренция» с другими галогенами — фтором, хлором и бромом. 📍 Все члены этой группы при взаимодействии с металлами образуют соли. А так как структурные формы молекул не сильно отличаются, более легкие галогены (фтор, хлор и бром) могут соединяться с рецепторами и занимать на мембранах клеток места, совершенно для них природой не предназначенные. 💛Чистка зубов фторированной пастой, плавание в хлорированном бассейне — так мы способствуем вытеснению ценного йода. Хлор и...

Крупные бренды (Hershey’s, Oreo, Kinder, Mars) начали производить ваниль из нефти — с использованием гваякола и нефтехимических процессов: сырьё окисляют, термически обрабатывают и химически очищают до получения молекулы ванилина. Этот искусственный ванилин добавляют в батончики, где лишь 11 % какао, что формально позволяет называть продукт молочным шоколадом, утверждают конспирологи...

здоровье. А сегодня я хочу познакомить вас с удивительным продуктом - сок Нони. Меня часто спрашивают: "А для чего, собственно, нужен этот сок Нони?" Отвечаю так: его воздействие настолько разнообразно, что это просто настоящая находка для поддержания здоровья всего организма! Конечно, он отлично справляется с конкретными задачами, о которых я уже говорила: маскирует неприятный вкус в детских антипаразитарных средствах, действует как естественное средство от жара, является отличным общеукрепляющим средством...

🚿 Новое всегда страшно, так и девочки переживали, боялись. Но все прошло гладенько. Почистили желчный, ЖКТ от слизи, токсинов и патогенной флоры. Я была конечно рядом, сразу подсказывала и поддерживала...