Врач превентивной косметологии

В составе капсул обычно находится экстракт зелёного чая, богатый катехинами — веществами, которые действительно борются со свободными радикалами, поддерживают работу сосудов и ускоряют обмен веществ. Звучит идеально, правда? В статье описан случай, что активный прием БАДов с экстрактами зеленого чая может привести к повреждению печени. Давайте разберём все плюсы и минусы БАДов с зелёным чаем, оптимальные дозировки, подходящие состояния и безопасную продолжительность приёма этого ценного продукта...

На первый взгляд — две похожие процедуры: и там, и там кожа обновляется. Но за одинаковым словом «пилинг» скрываются совершенно разные механизмы. Один — мгновенный полировщик, другой — стратег, работающий изнутри. Разберёмся, какой из них подойдёт именно вашей коже — без сюрпризов и шелушения «внезапно». Многие думают, что если после нанесения ретинола кожа начинает краснеть и шелушиться — значит, её «сжгли». Но это не совсем так. На самом деле ретинол действует глубже — он пробуждает нижние слои...

Формы магния бывают разные, и каждая работает по-своему. Одна помогает уснуть, другая снимает тревогу, третья нужна для сердца, а четвёртая — для мышц. Вопрос только в том: какую выбрать именно вам? Ещё древние греки знали «таинственный порошок» из области Магнезия — отсюда и пошло название магния. Но сам металл в чистом виде оставался загадкой вплоть до 1808 года, когда английский химик Хамфри Дэви впервые выделил его электролизом. Спустя полвека магний занял своё законное место в Периодической системе Менделеева...

На полках — сотни баночек с обещанием «омоложения за неделю». Но за словом ретинол может скрываться мягкий витаминный уход или ядреный стимулятор обновления кожи. Разница — в форме, концентрации и терпении вашей эпидермальной нервной системы. Главное — не бежать за максимальным процентом, а выбрать умную силу, а не агрессивное чудо.Как читать этикетку на средстве с витамином A и не запутаться Если ты видишь слово ретинол — не спеши радоваться. Посмотри, какая именно форма, какая концентрация и для какой кожи она подходит...

Если вы всё ещё мажетесь кокосовым маслом на пляже, считая, что это ваш SPF — у меня плохие новости: вы жарите себя как курочку гриль. Но и бездумно хватать первый попавшийся крем в аптеке — тоже ошибка. Так какой же SPF реально работает, а какой — просто маркетинг? Первые попытки защититься от солнца были довольно наивными: в Древнем Египте женщины наносили на кожу смеси из риса и жасмина, чтобы отражать солнечные лучи. В начале XX века появился тренд на загар (спасибо Коко Шанель), и ожоги стали массовой проблемой...

Поры на лице — тема, о которой большинство из нас предпочло бы не говорить вслух. Они словно маленькие «окна» кожи, через которые видны не только особенности генетики, но и последствия образа жизни, ухода и возраста. Расширенные поры могут придавать коже неровность, лишать её свежести и портить даже самый удачный макияж. Поры — это крошечные отверстия в коже, через которые выходят кожное сало и пот. Они выполняют важную функцию: помогают поддерживать естественный баланс кожи и защищают её от пересыхания...

Пигментация — коварная гостья. Появляется внезапно, остаётся надолго и не всегда поддаётся “чудо-кремам” из рекламы. Одни средства обещают быстрый результат, другие разочаровывают, а кожа продолжает «напоминать» о себе пятнами. Так что же действительно работает против пигментации, а что — пустая трата времени и денег? Давайте разберёмся честно и профессионально. В статье я подробно разобрала что такое пигментация и причины ее появления: А сегодня мы разберем все протоколы и компоненты домашнего...

Пигментные пятна на лице — как непрошенные гости: появляются внезапно и задерживаются надолго. Многие уверены, что крем с SPF — панацея от этой проблемы. Но почему тогда пятна всё равно проступают, даже если защита лежит толстым слоем? 🤔 Разбираем главные причины и рассказываем, что реально помогает держать кожу ровной и сияющей. Когда речь заходит о пигментации, на сцену выходят меланоциты — маленькие «художники» нашей кожи. Эти клетки сидят в глубоких слоях и с помощью длинных отростков передают наверх пигмент, окрашивая поверхность кожи...

«Сухая кожа? Кажется, решение очевидно — масло! Натуральное, питательное… но всё ли так просто? Давайте разберёмся в видах масел и правильной тактике их использования». Липиды кожи — это природные жироподобные вещества, которые формируют защитный барьер эпидермиса. Их главная миссия — удерживать влагу, защищать от микробов, токсинов и раздражителей. Представь их как «цемент», который скрепляет клетки кожи и делает её гладкой и упругой. 🔹 Основные липиды кожи: Баланс этих компонентов определяет, будет ли кожа сияющей и здоровой или склонной к сухости, раздражению и воспалениям...

Соцсети и СМИ взорвались заголовками: «Пей цинк — и ботокс держится в два раза дольше!». Звучит заманчиво, правда? Но давайте разберёмся честно, без магии и хайпа. Действительно, многие пациенты замечают: ботулотоксин стал «таять» быстрее. Если раньше разглаженные лбы радовали по 6–7 месяцев, то сегодня эффект чаще держится всего 3–4 — и это касается любых фирм-препаратов. Когда мы вводим биологический препарат — особенно бактериального происхождения, как ботулотоксин — организм может реагировать иммунной системой...

У каждого лазера есть свой характер, а у процедуры — свои правила игры. Разберёмся, какие виды лазеров существуют, чем они отличаются, и что стоит учитывать, чтобы не краснеть от осложнений, а сиять результатом. Немного истории Микродермабразия считается “прабабушкой” современных лазерных технологий. Впервые метод разработали итальянские учёные в 1985 году. Тогда использовали аппарат, который подавал поток крошечных кристаллов оксида алюминия — процедура напоминала настоящий косметический “пескоструй”...

Хейлит — это не просто сухость или трещинки на губах, а целое воспалительное состояние, которое может доставлять немало дискомфорта. От лёгкого шелушения до болезненных заед в уголках рта — проявления разные, но все они портят настроение и внешний вид. В этой статье разберёмся, почему возникает хейлит, как отличить его от банальной сухости губ и что с этим делать, чтобы вернуть губам здоровье и комфорт. Хейлит — это воспаление красной каймы губ. Он может проявляться по-разному: сухостью, трещинами, шелушением, жжением или болезненными заедами в уголках рта...