Найти в Дзене
Гештальт-терапия: разрешение внутренних конфликтов и обретение целостности.
"Психология разума" Гештальт-терапия – это психотерапевтическое направление, ориентированное на осознание герметических и психологических процессов, которые происходят в каждом человеке. В основе данного подхода лежит идея о значимости целостного восприятия личности и ее опыта. В этой статье мы рассмотрим ключевые аспекты гештальт-терапии, ее принципы и методы, а также популярные мифы и заблуждения связанные с ней. Гештальт-терапия была разработана в середине 20-го века Фрицем Перлзом, его женой Лаурой Перлз и социологом Полом Гудманом...
5 месяцев назад
Выберите то, что увидели первым, чтобы узнать, как вы справляетесь с трудностями
Вы оптимист, который находит выход даже в самых сложных ситуациях. Ваш характер отличается твердостью и силой воли. Даже если дверь еще не видна, вы всегда найдете замочную скважину. Вы добрый и чуткий человек...
5 месяцев назад
Как справиться с завистью: путь к внутреннему миру и гармонии.
"Психология разума" Зависть — это одно из самых распространенных человеческих чувств, которое может возникать в самых различных ситуациях. Она способна подрывать наше счастье, портить отношения с близкими и вызывать стресс. Важно понимать, что зависть — это нормальное чувство, с которым сталкивается каждый из нас. Главное — суметь с ним справиться. Социальные сравнения: Мы живем в мире, где постоянно происходят сравнения — с соседями, друзьями, коллегами. Особенно это усиливается в эпоху социальных...
5 месяцев назад
Зависть – это хорошо или плохо? 😇😈
"Психология разума" Зависть — чувство или эмоция, возникающая, когда кто-то желает того, что есть у другого человека. Это может быть что угодно: материальные вещи, успех, положение в обществе, внешность, личные качества или отношения. Вопрос о том, хорошо это или плохо, до сих пор вызывает множество дискуссий среди психологов, философов и социологов. Давайте углубимся в эту тему и рассмотрим различные аспекты зависти. Зависть — это сложное и многогранное чувство, которое может иметь как положительные, так и отрицательные последствия...
5 месяцев назад
📕Как говорить "нет" - 5 книг об искусстве отказа 1. Патти Брайтман, Конни Хэтч «Как говорить „нет“ без угрызений совести. И сказать „да“ свободному времени, успеху и всему, что для вас важно». 2. Роберт Сапольски «Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки». 3. Джим Кэмп «Нет. Лучшая стратегия ведения переговоров». 4. Ванесса ван Эдвардс «Наука общения». 5. Лариса Парфентьева «100 способов изменить жизнь».
11 месяцев назад
Со-зависимость: причины, признаки и методы лечения.
Со-зависимость — это патологическое состояние, при котором человек зависим от другого человека или группы, испытывая постоянную потребность в их признании и внимании. В отличие от здоровых отношений, со-зависимые отношения характеризуются нарушением границ, неравномерным распределением силы и эмоциональной нестабильностью. В данной статье мы рассмотрим причины со-зависимости, её признаки и возможности лечения. Семейная динамика и детские травмы: Часто со-зависимость формируется в детстве, когда ребёнок растёт в дисфункциональной семье...
11 месяцев назад
"Успех - это идти от неудачи к не удаче, не теряя энтузиазма"
11 месяцев назад
🎥Криминальные фильмы, где психотерапевт/психиатр оказывается (убийцей, вампиром, злобным пришельцем...), ищет преступника, либо преступник психически болен (симулирует психическое расстройство) 1. Лица в толпе / Faces in the Crowd (2011) 2. Молчание ягнят / The Silence of the Lambs (1990) 3. Убежище / Shelter Манс Марлинд, Бьёрн Стейн, США, 2008. 4. Основной инстинкт / Basic Instinct; Пол Верховен, США-Франция, 1992. 5. Пиджак / The Jacket, Джон Мейбери, США-Германия, 2005.
11 месяцев назад
Синдром упущенных возможностей: психологический феномен современности.
В наше время высоких технологий и постоянного информационного шума многие люди сталкиваются с ощущением, что они упускают какие-то важные возможности. Этот феномен получил название "синдром упущенных возможностей" или FOMO (от англ. Fear of Missing Out). Что же это за состояние и каковы его причины и последствия? Давайте разберемся. Синдром упущенных возможностей - это навязчивый страх того, что кто-то другой получает больше удовольствия или испытывает более ценные и интересные жизненные моменты, чем мы сами...
11 месяцев назад
Любовная зависимость: причины, признаки и методы лечения.
Любовная зависимость — это состояние, при котором человек испытывает патологическую тенденцию к любовным отношениям, при которых привычный объект привязанности становится смыслом жизни. Это может вызывать серьёзные эмоциональные и психологические проблемы как для зависимого, так и для его партнера. В данной статье мы рассмотрим причины любовной зависимости, её признаки и возможные методы лечения. Низкая самооценка и внутренние комплексы: Люди с низкой самооценкой часто ищут подтверждение своей ценности через внимание и заботу со стороны других...
11 месяцев назад
Наркозависимость: причины, признаки, методы лечения.
Эта проблема имеет значительные медицинские, социальные и экономические последствия, и понимание её причин, признаков и методов лечения является критически важным для преодоления наркозависимости. Генетическая предрасположенность: Некоторые люди могут быть генетически предрасположены к развитию зависимости. Исследования показывают, что наличие определённых генов может увеличить вероятность развития наркотической зависимости. Психологические факторы: Стрессы, депрессия, тревожные расстройства и травматические события могут способствовать развитию зависимости...
11 месяцев назад
Арахибутирофобия: причины и методы преодоления.😱🥜🙂
Несмотря на то, что арахис - распространенный и питательный орех, для тех, кто страдает этим типом фобии, даже мысль о контакте с ним может вызвать панический страх. Хотя арахибутирофобия может быть вызывающей проблемой, важно помнить, что она может быть преодолена...
11 месяцев назад