Найти в Дзене
Гештальт-терапия: разрешение внутренних конфликтов и обретение целостности.
"Психология разума" Гештальт-терапия – это психотерапевтическое направление, ориентированное на осознание герметических и психологических процессов, которые происходят в каждом человеке. В основе данного подхода лежит идея о значимости целостного восприятия личности и ее опыта. В этой статье мы рассмотрим ключевые аспекты гештальт-терапии, ее принципы и методы, а также популярные мифы и заблуждения связанные с ней. Гештальт-терапия была разработана в середине 20-го века Фрицем Перлзом, его женой Лаурой Перлз и социологом Полом Гудманом...
5 месяцев назад
Выберите то, что увидели первым, чтобы узнать, как вы справляетесь с трудностями
Вы оптимист, который находит выход даже в самых сложных ситуациях. Ваш характер отличается твердостью и силой воли. Даже если дверь еще не видна, вы всегда найдете замочную скважину. Вы добрый и чуткий человек...
5 месяцев назад
Как справиться с завистью: путь к внутреннему миру и гармонии.
"Психология разума" Зависть — это одно из самых распространенных человеческих чувств, которое может возникать в самых различных ситуациях. Она способна подрывать наше счастье, портить отношения с близкими и вызывать стресс. Важно понимать, что зависть — это нормальное чувство, с которым сталкивается каждый из нас. Главное — суметь с ним справиться. Социальные сравнения: Мы живем в мире, где постоянно происходят сравнения — с соседями, друзьями, коллегами. Особенно это усиливается в эпоху социальных...
5 месяцев назад
Зависть – это хорошо или плохо? 😇😈
"Психология разума" Зависть — чувство или эмоция, возникающая, когда кто-то желает того, что есть у другого человека. Это может быть что угодно: материальные вещи, успех, положение в обществе, внешность, личные качества или отношения. Вопрос о том, хорошо это или плохо, до сих пор вызывает множество дискуссий среди психологов, философов и социологов. Давайте углубимся в эту тему и рассмотрим различные аспекты зависти. Зависть — это сложное и многогранное чувство, которое может иметь как положительные, так и отрицательные последствия...
5 месяцев назад
📕Как говорить "нет" - 5 книг об искусстве отказа 1. Патти Брайтман, Конни Хэтч «Как говорить „нет“ без угрызений совести. И сказать „да“ свободному времени, успеху и всему, что для вас важно». 2. Роберт Сапольски «Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки». 3. Джим Кэмп «Нет. Лучшая стратегия ведения переговоров». 4. Ванесса ван Эдвардс «Наука общения». 5. Лариса Парфентьева «100 способов изменить жизнь».
11 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала