Доктор Хадаханов

То в момент, когда он достиг ваших пяток, можно услышать: А у вас разная длина ног, представляете? У мнительного человека, а если он еще и мама или папа, возникнет ворох мыслей в голове И товарищ за кушеткой уже знает, как вам помочь... однако Но мне есть, что сказать на этот счет Группа исследователей из Швеции вроде как, сейчас не вспомню. Захотели провести научный обзор, с какой частотой встретится человек с разной длиной ног 10% из несколько...

У вас есть работа, на которой вы много сидите? Получите боль в спине. У вас работа, на которой вы много стоите? ПОлучите боль в спине. Вы недавно родили? Получите боль в спине. Спали на мягкой кровати, где поясница проваливается? Теперь у вас болит спина. Спали на слишком твердой кровати, где позвоночник не может принять свой S образный силуэт? Теперь у вас болит спина. Сутулитесь? Зря, у вас будет болеть спина...

". Новый формат: Школа здорового человека Хватит терпеть боль и скованность. Моя система за 3 месяца перезагрузит ваше тело: уберет страх движения, научит безопасно тренироваться и даст инструменты самопомощи при боли в спине и суставах. Это не фитнес. Это реабилитация и инструкция по эксплуатации тела. 1 Месяц 1 (Фундамент): Успокаиваем мозг, налаживаем питание без стресса. Начинаем мягкие тренировки. 2 Месяц 2 (Осознанность): Разбираем, как устроены позвоночник и суставы. Учимся их беречь. Осваиваем самомассаж. 3 Месяц 3 (Специализация): Точечно прорабатываем шею, поясницу, колени. Получаем алгоритм для самостоятельных занятий на всю жизнь...

Самый дорогой миф Самое частое и обманчивое заблуждение, может и опасное в каком-то роде. Как я уже писал, в хрящах суставов нет кровеносных сосудов. А любые препараты через что доставляются до цели? С помощью крови и растворенных в ней веществ. Как питается сустав, за счет синовиальной жидкости в полости сустава Суставные хрящи как губка, при движении впитывают в себя жидкость, при расслаблении отдают. Так и живут. Единственный механизм. Что приводит это в движение? Мышцы Еще одно важное: Суставные...