Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
2 дня назад
 • Вы подписаны

Опубликовано фото

2 дня назад
 • Вы подписаны

Делюсь с вами данным заключением

Меня попросили дать второе мнение Девушка 57 лет. Парикмахер. Не может банально выполнять свою работу из-за боли в руке. Что мы видим из диагноза: Тендинит это воспаление сухожилия мышцы. У нее воспаление сухожилия 3 мышц верхнего плечевого пояса Бурсит- у нас сами сухожилия перескакивают через кости, чтобы снизить трение, организм наэволюционировал себе некие подушки(бурсы). Но если активно "тереть" бурса воспаляется и получается бурсит Смотрим, девушка, парикмахер, скорее всего не занимается спортом, получаем типичную проблему и жалобы. Очень много движения рук в верхнем положении вместе со слабыми мышцами дают такую картину НО! Ваше внимание на препарат выделенный черным...

5 дней назад
 • Вы подписаны

Вот, так как на картинке справа вы не делаете

Никогда. Ни за что. Даже за сгущенку

5 дней назад
 • Вы подписаны

Есть такой тренажер гиперэкстензия

Большинство его использует для укрепления ягодиц и задней поверхности бедра. Предлагаю вам несколько вариаций для поясницы. Делайте его в конце каждой тренировки на максимальное количество повторений. И ваша поясница станет очень и очень крепкой. Если методично и постоянно практиковаться Ваша спина не стрельнёт, когда...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

По поводу бадов

Различные глюкозамины и хондроитины. Никаких существенных доказательств их существенного влияния в экспериментах не удалось найти. Ну вот не работают они. А вы, как уже ребята в "теме" раз прочитали мою книжку знаете даже почему. Мало того, что ферменты в желудке и кишечнике расщепят эти препараты на обычные белки и углеводы. Так и то что останется, никак не может попасть в место назначения, так как хрящи практически не кровоснабжаются...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Одна из вариаций упражнений при боли в плече

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент