50 минут назад
RUSOLGA
151
подписчик
Я не вписываюсь в формат Дзена.…
В продолжение темы перехода с препарата на препарат. Шпаргалка для экстремалов 💊 Переключение между препаратами: Почему это может быть опасно и как это влияет на ваш организм? Можно ли перескакивать с одного препарата на другой и обратно? Как бы вам ни хотелось найти «кратчайший путь» к цели, перескакивать с одного препарата на другой — это не просто неудобно, это опасно для здоровья. Давайте разберёмся, почему. 🌪 Как это влияет на организм? Представьте, что ваш организм — это сложная система, которая настроена на чёткую работу, подобно высокотехнологичному механизму. Препараты для снижения веса, такие как семаглутид или тирзепатид, влияют на гормоны (например, инсулин и глюкагон), которые регулируют аппетит, обмен веществ и даже работу вашего кишечника. Когда вы резко меняете препараты, это похоже на то, как если бы вы неожиданно выключили и включили прибор, который должен работать без перебоев. Резкие переключения между лекарствами создают гормональный стресс, и тело начинает испытывать трудности: Тошнота, рвота — это первые признаки того, что организм не справляется с резкими переменами. Проблемы с ЖКТ — например, панкреатит или болезненные ощущения в животе. Гормональный сбой — из-за резкой смены препаратов уровень инсулина и других гормонов может колебаться, создавая дополнительные проблемы. ⚠️ Что такое синдром отмены? Резкая отмена препарата, например, семаглутида, может вызвать rebound-эффект — это когда все симптомы возвращаются с удвоенной силой. Голод возвращается как шторм, вес быстро возвращается, а уровень сахара в крови скачет, как на американских горках. 🚨 Потеря эффективности Не существует долгосрочных исследований, которые подтверждают безопасность постоянных изменений в терапии. Более того, переключения могут снизить эффективность препаратов. Ваш организм перестаёт воспринимать препараты как стабильное средство, а это значит, что эффект может стать непредсказуемым. 🛑 Риск аллергий Каждый новый препарат — это новый риск для вашего иммунитета. Когда вы возобновляете прием препарата после перерыва, повышается вероятность аллергической реакции. Это ещё один повод для вас серьёзно подумать, прежде чем менять лечение.
Побывала на весах
Там картина привычная: медленно ползу к 117 кг. Зато в там где талия минус 5 см за неделю. Я перехудела всё бельё, которое было куплено по ошибке и отложено на «когда похудею». Надо будет вручить подруге для её мамы. А может, не рисковать и оставить на обратный путь? Даже интересно, как давно я не думала о том, что всё это временная история, и что уже больше года я не тревожусь от этой тишины без еды...
📌 Пропустили укол тирзепатида или семаглутида
? Что делать (и чего точно не делать) Иногда бывает сложно жить в ритме расписания инъекций. Кто-то задержался в поездке, кто-то не успел выкупить препарат, у кого-то внезапно “выпал” день из памяти. Такое бывает даже у самых дисциплинированных — и это не повод "для понервничать", а исключительно возможность проверить свою природную силу воли👀 Главное, что стоит помнить: агонисты GLP‑1 (и тирзепатид тоже) действуют долго. Поэтому правила при пропуске дозы просчитаны с учетом снижения концентрации...
Друзья, важное дополнение к посту о кешбэке от Геофарма
Если даже с заполнением дневника ничего не получается попробуйте заполнить его заново. Не тот вариант где вы просто описываете терапевтический эффект, а тот который требует код. #rusolga #midjourney Подписывайтесь...
Тестируем трендовые промты
👀 🥹 ТРЕНД ИЗ TIKTOK: ТАЙНЫЙ ХУДОЖНИК РИСУЕТ ВАС В МЕТРО Видели эти залипательные ролики, где парень рисует случайных пассажиров в вагоне, а потом дарит им скетч? Этот тренд собирает миллионы просмотров. И теперь вы можете стать главным героем такого сюжета благодаря нейросети! Нашли роскошный промпт, который генерирует суперреалистичный кадр от лица того самого художника. В руках — блокнот с вашим стильным портретом, а на фоне сидите вы сами. Идеальный POV с вайбом главного героя и бешеной эстетикой...
В чате напомнили отличный рецепт для тех кто не хочет перебирать жиров или хочет искать их в других источниках
На тирзепатиде заходит легко, даже когда есть совсем не хочется. Белковый омлет на воде Ингредиенты: 3–4 яичных белка (примерно 90–120 мл жидкого белка из бутылки или от свежих яиц) 2–3 ст. л. воды Щепотка соли Техника: Смешать белки с водой и солью вилкой, но не взбивать до пены — просто до однородности. Сковорода с антипригарным покрытием на слабом огне. Масла не надо. Вылить смесь, накрыть крышкой. Готовить на минимальном огне 5–7 минут. Омлет должен схватиться, но остаться бледным и мягким — не зажаривать...
Друзья, важная информация по кешбэку от производителя «Седжаро» в боте «Моё лечение
» 🧾 @moe_lechenie_bot Бот работает. Чеки регистрируются, но деньги возвращаются только после заполнения дневника пациента. Для этого нужно ввести код дневника. Я до сих пор не нашла ту самую заветную информацию, как врачи получают этот код. Может ли любой эндокринолог который выписывает тирзепатид предложить вам этот код. Совершенно нет времени сосредоточиться и поискать. Те страницы врачей, на которые у меня были ссылки и где публиковались такие коды, сейчас удалены. Я уже вводила этот код и...
Не нашла быстро 15 мг Седжаро
Везде ожидание. Купила 12,5 Ищу свои 11,75 мг в этом объеме Расчет на объем щелчка для ручки Седжаро 12,5 1 щелчок ≈ 0,20833 мг Мои 11,75 в ней не набрать 56 щелчков ≈ 11,67 мг 57 щелчков (≈ 11,88 мг)...
Вписалась в очередную срочно-обморочную работу
Забыла про заказать тирзепатид и среду и вообще про все🤭 На весах тоже не была. Цветы не посеяны, кофе не смолот, вокруг разруха и пыль клоками. Я работаю👀 Заметила что мне стало ниже сидеть и надо заняться...
Шпаргалка «Стоп-лист: что мы едим по привычке и что нам совершенно не пригодится на GLP-1
» Проверим свой список покупок Исследование 2025 года показало тревожную картину: пациенты на GLP-1 терапии потребляют почти 40% калорий из жиров, причём преимущественно насыщенных. Это ошибка. Жирная пища на фоне замедленного опорожнения желудка = гарантированная тяжесть и тошнота. Не демонизируем, не боимся, не расстаемся навсегда а временно исключаем (хотя бы на период адаптации): 🔴 Жареное, жирное мясо, колбасы, бекон. Помним, даже маленький кусочек способен устроить «затор» на несколько часов...
