Здоровье без цензуры

Статьи написаны на основе открытых источников и научных исследований. Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Организм каждого человека индивидуален, поэтому любые изменения в питании или лечении требуют консультации со специалистом. Статистика говорит, что мы живём дольше. Но статистика по гипертонии, диабету и атеросклерозу бьёт рекорды. Мы не стали здоровее — мы научились контролировать свои хронические болезни таблетками. Настоящий вопрос не в том, как добавить годы к жизни, а как добавить жизни к годам 1...

Без таблеток. Без врачей. Без посредников. Статьи написаны на основе открытых источников и научных исследований. Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Организм каждого человека индивидуален, поэтому любые изменения в питании или лечении требуют консультации со специалистом. Вы привыкли доверять свое здоровье «посредникам». Если давление скачет — идете к кардиологу. Если сахар растет — к эндокринологу. Если спина ноет — к неврологу. Вы отдаете ответственность за тело чужим людям и надеетесь на химию...

Статьи написаны на основе открытых источников и научных исследований. Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Организм каждого человека индивидуален, поэтому любые изменения в питании или лечении требуют консультации со специалистом. Идея в том, что даже 1-5 минут активности запускают мощнейшие биохимические каскады. Организму не обязательно бегать час, чтобы «включиться». Вот подробная раскладка по минутам: что происходит с вашей биохимией и маркерами, когда вы встаете с дивана и начинаете бежать на месте (или интенсивно маршировать)...

Связь с митохондриями. Как получить максимум. Статьи написаны на основе открытых источников и научных исследований. Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Организм каждого человека индивидуален, поэтому любые изменения в питании или лечении требуют консультации со специалистом. щитовиднаяжелеза,...

Статья написана на основе открытых источников и научных исследований. Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Организм каждого человека индивидуален, поэтому любые изменения в питании или лечении требуют консультации со специалистом. 1.0 Механизм: Понимание связи между щитовидной железой и производством энергии 1.1 Введение: Стратегическое значение оси «Щитовидная железа – Митохондрии» Щитовидная железа действует как главный регулятор метаболизма в организме, а митохондрии — как клеточные «электростанции», производящие энергию...