PRO | Родительство

⭐ 24 декабря мне исполнилось 38 лет 🥳 Пока у меня нет настроения погружаться в детали: что я планировала, какие цели ставила, чего достигла и пр. Обычно я этим занимаюсь в январе, когда вся предпраздничная суета позади и есть возможность замедлиться и уделить этому достаточно времени. Есть простой и удобный способ вспомнить как прошёл год: открыть галерею в телефоне, посмотреть фото и отметить для себя значимые события. Вот мой личный год в картинках по месяцам: Январь - семейное путешествие в Кострому. Февраль - поездка и участие в организации встречи одноклассников. 20 лет как мы закончили школу...

Прошла самая длинная ночь в году 🌚 В Москве она длилась 17 часов. После зимнего солнцестояния световой день постепенно становится длиннее и это прекрасно 🌞 Есть народные приметы, что в этот период рекомендуется сделать ритуалы обновления: ✔️ генеральная уборка и расхламление; ✔️ загадывать желания и ставить цели; ✔️ семейный ужин: собраться с близкими за столом, поделиться теплыми воспоминаниями и обсудить планы на будущее. Мне кажется, это отличные ритуалы, которые важно делать регулярно. Для своего комфорта и развития, важно создавать определённое пространство, избавляться от старого, сломанного и того, что не приносит радость...

Середина декабря подкралась незаметно.... 😱❄️☃️ Декабрь обычно очень насыщенный месяц. На работе нужно завершить все проекты, близким закупить подарки, продумать планы на новогодние каникулы, выбрать себе образ на новый год, успеть посетить все процедуры красоты.... У детей утренники, праздники, зачёты, контрольные и прочие события Дома хочется расхламиться, убрать сезонную одежду, сделать генеральную уборку... Год заканчивается и нам важно завершить все дела, подвести итоги года и мы попадаем в круговорот бесконечных дел...

Первый день зимы ❄️❄️❄️ Есть у нас такая традиция - 1 декабря ёлочку наряжать 🎄 И стартует наша семейная подготовка к новому году! 🗓 Мы вместе рисуем план, где в каждый день декабря делаем что-то новогоднее: ✅украсить квартиру ✅вырезать снежинки ✅посмотреть новогоднее кино ✅написать письма Деду Морозу ✅Составить виш-лист ✅Налепить пельменей ✅Сделать открытки для бабушек ✅Сходить на каток ✅Погулять по центру Москвы ✅Составить меню новогоднего стола ✅Слепить снеговика ...

Дорогие мамы, поздравляю вас! Хочу пожелать, чтобы вы чаще себя радовали, заботились о себе и относились к себе с огромной теплотой, нежностью и поддержкой! Не меньшей, чем вы дарите своим детям и любимым!...

ВРЕДНЫЕ УСТАНОВКИ О РОДИТЕЛЬСТВЕ Это часть деструктивных установок, которые могут забирать ваш ресурс и быть одним из факторов, приводящих к родительскому выгоранию. - Я должна/должен быть идеальным родителем - Хорошие родители всегда любят своего ребёнка одинаково сильно - Нельзя злиться на собственного ребёнка - Если мне тяжело, значит я не люблю своего ребёнка - Материнство - это только радость - Мне должно нравиться проводить всё время с ребёнком - У меня должен быть идеальный ребёнок - В моём доме всегда должен быть порядок - Я всё должна делать сама, иначе я плохая мать - Настоящая мать...

Вчера посетила офлайн-марафон лекций "осторожно, малыши" от Московского института психоанализа. Обсуждали: ✔ родительское выгорание ✔ раннее развитие ✔ кризис рождения и первый год жизни ✔ эмоциональные состояния молодой мамы Далее буду делиться тем, что зацепило и тем, что на мой взгляд может быть вам полезно и интересно...

Ничто не оказывает на детей более сильного влияния, чем непрожитая жизнь родителей Карл Густав Юнг

9 ноября иду на марафон "осторожно, малыши" ОЧНО. Кто хочет составить компанию - пишите в личку @nastyademyanova 🤗 Буду делиться основными мыслями и впечатлениями в канале или в сторис ❤️

❗ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ НА КАНИКУЛЫ: ОТДЫХАТЬ! Какие планы у вас? Делитесь в комментариях ❤