Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закат токсичной продуктивности на работе или феномен "тихого ухода"
«„Тихий уход“ — это не бунт против работы. Это бунт против идеи, что твоя ценность измеряется количеством неоплаченных часов». "Теперь я понимаю, что значит "перегореть". ...что-то во мне погасло, и всё стало безразлично. Я ничего не делал. Ни о чём не думал. Ничего не хотел". — Анна Гавальда, "35 кило надежды" Помните это чувство в воскресенье вечером? Легкий холодок по спине, тяжелый вздох и мысль: «Опять…». Раньше мы называли это усталостью. Теперь у этого состояния есть модное имя — «тихий уход» (quiet quitting)...
19 часов назад
Брюки - Тренды и Образы 2025-2026
Выбрать качественные брюки - очень важно. Это базовая вещь в гардеробе. Если брюки на вас отлично "сидят" и сочетаются со всем остальным гардеробом, это значительно упрощает утренние сборы. Рассмотрим основные тренды женских брюк и то, как и с чем их можно носить. Итак, начнем: 1. Широкие брюки (Wide-Leg Trousers): Эти брюки остаются на пике популярности. Они создают элегантный и расслабленный силуэт, идеально подходят как для офиса, так и для повседневной носки. Актуальны будут как классические варианты из костюмной ткани, так и более свободные из льна, хлопка или даже денима...
1 день назад
Не только Оливье... Блюда к новогоднему столу
Приближающийся 2026 год заставляет нас задумываться, что бы такое приготовить в новогодние праздники. Любой хозяйке хочется удивить и обрадовать домочадцев, гостей и всех, кто заявится внезапно к столу (а такое случается в новогоднюю ночь! И мы рады всем, кто приходит к нам с добрым открытым сердцем и чистыми помыслами! И даже с очень хорошим аппетитом) Кроме традиционных и привычных блюд, всегда есть желание приготовить хоть одно-два новых оригинальных.  И да, почему стоит задуматься об этом...
2 дня назад
Шапки 2025-2026 Что будем носить зимой?
Холода близко, а это значит, что пришло время для ежегодной битвы: «я и моя дурацкая шапка». Но стоп! В сезоне зима 2025-2026 мы объявляем перемирие. Шапка из категории «лишь бы не мерзнуть» переходит в ранг главного аксессуара, способного в одиночку вытащить весь образ. Сколько себя помню, никогда не любила шапки. Особенно все эти вязаные, нелепые, обтягивающие, отчего глазки казались меньше, брови ниже, лицо приобретало какой-то глуповатый вид. Мне не хватало только резиновых сапог, посоха и корзины для грибов...
3 дня назад
Свитеры и кардиганы - Зима тренды 2025-2026
Модные свитеры и кардиганы в сезонах 2025-2026 будут сочетать комфорт, стиль и интересные детали. Вот основные тренды, которые стоит ожидать: 1. Объём и гипертрофия: Оверсайз-свитера продолжают быть актуальными, но становятся ещё более объёмными, создавая эффект уютной "коконности". Модели с очень широкими рукавами, спущенной линией плеча и удлинённым силуэтом будут на пике популярности. Объёмные кардиганы-пальто. Длинные, свободные кардиганы из плотной вязки, которые можно носить как верхнюю одежду в демисезон или как часть многослойного зимнего образа...
5 дней назад
Зима 2025-2026: Что будем носить
Чтобы создать крутой, модный и стильный образ зимы 2025 - 2026, нужно скомбинировать несколько ключевых трендов: объём, многослойность, богатые текстуры и элегантную цветовую палитру, в которой в монохромную нюдовую гамму врывается дерзкий неожиданно яркий (можно даже сказать, вызывающе яркий) акцент (один-два).  Таким акцентом может стать изумрудного цвета сумка, шаль цвета фуксии, красная кашемировая водолазка, надетая под скромнейшую белую рубашку оверсайз (помним о тренде на многослойность)...
6 дней назад
7 шагов для успеха на экзамене, собеседовании и в любой другой важной ситуации
Предстоящий экзамен, собеседование или публичное выступление могут вызывать сильное волнение. Это естественная реакция организма на стресс, но она не должна парализовать. Важно научиться управлять этим страхом, чтобы он не мешал демонстрировать свои знания и навыки, вести себя естественно, уверенно и с достоинством в любой ситуации. Вот конкретные шаги, которые помогут действовать эффективно в любой стрессовой ситуации. 1. Тщательная подготовка – главное оружие. Изучить материал. Чем лучше знание предмета, тем легче себя чувствовать спокойно и уверенно...
1 неделю назад
Маникюр 2025-2026 тренды и антитренды
2025–2026 годы в маникюре — это время, когда изысканный минимализм наконец-то подружится с интеллектуальным гламуром. Новая философия — намеренное сияние и дорогая простота. Маникюрная Революция  I. Тренд №1: Культ Естественности и «Тихой Роскоши» (Quiet Luxury) Естественность — это не скучно, это дорого. В 2025 году мы говорим о Elevated Nude (возвышенный нюд). Философия: Ногти выглядят безупречно обработанными, идеально отшлифованными, а лак — лишь финальный штрих, который подчеркивает здоровье...
1 неделю назад
Уроки жизни от КОТА
(Или зачем нам эти дармоеды, за которыми надо убирать лотки, чистить диваны и пылесосить изо дня в день) «Всё, что вы видите, — неправда, кроме того, что вы видите в зеркале… и то не всегда.. Жизнь слишком коротка, чтобы не вздремнуть после обеда». – Кот, примерно 3000 г. до н.э. Зачем нам эти пушистые властелины диванов? Как ни крути, коты - это шерсть, бесконечные лотки, суета, падающие по ночам вещи, пропадающие со стола котлеты. Урок №1: Искусство здорового пофигизма Ваш кот когда-нибудь...
1 неделю назад
5 дел ноября, которые надо срочно сделать (до декабря)
Каждый год одно и то же. 30 декабря многие превращаются в многозадачного, слегка дергающегося осьминога, который одной рукой пытается доделать годовой отчет, другой — нарезать оливье, а третьей — гуглить «что подарить тете из Сызрани». В глазах — тихая паника, в душе — желание уснуть и проснуться сразу 2 января. Но есть каста людей, которые в конце декабря выглядят так, словно только что вернулись из спа. Они спокойно пьют глинтвейн, смотрят рождественские комедии и загадочно улыбаются. Их секрет прост: они начинают готовиться к Новому году в ноябре, без суеты и нервотрепки...
1 неделю назад
10 ключиков к новогоднему настроению вопреки жизненным трудностям
В преддверии Нового года многие сталкиваются с парадоксальной ситуацией: внешняя атрибутика праздника контрастирует с внутренним состоянием, отягощенным грузом проблем. Потеря работы, болезни, финансовые проблемы, разрыв отношений, маленькие и даже большие "печальки" - не повод совсем киснуть и унывать. Ведь как встретишь - так и проведешь (ох, простите, за заезженную примету). Жизнь продолжается! Поверьте, через год всё наладится, вы и не вспомните о том плохом, что пришлось пережить. Вы станете сильнее, опытнее...
1 неделю назад
10 простых правил, упростить быт и сделать жизнь чуточку легче
Люди зачастую сами создают себе проблемы, даже не замечая этого. На ровном месте! Что же позволит упростить повседневную жизнь и сэкономить время и нервы? 1. Одинаковые носки. Не стоит при покупке выбирать носки с забавным рисунком, носки с ромбами или новогодними снежинками. Покупать разумнее преимущественно носки одного цвета, однотонные. Десяток пар совершенно одинаковых носков. Допустим, 10 пар черных и 10 пар белых. Это очень упрощает утренние сборы. Больше никаких мучений с поиском пары после стирки...
1 неделю назад