Психолог НЕ для психов

По - моему это гениально просто! И главное подходит под многие ситуации в жизни! "Не работает" -, не нужно воспринимать как механизм. А скорее как желаемый результат. Мне кажется, это решило бы кучу проблем. Но нет так просто придерживаться этого принципа. Мы привыкаем поступать, говорить, делать на автомате. Потому что так кто-то сказал. Потому что так принято, потому что я не умею по - другому. Порой даже не задумываемся, что можно поступать иначе. Где может действовать этот принцип: - отношения в паре: если вы постоянно конфликтуете, значит каждый из вас что-то делает не так...

Часто клиенты рассказывают: "Я всё делаю по дому, ухаживаю, его разбросанные носки раскладываю, готовлю ему любимые блюда, не нагружаю детьми... А в ответ — тишина. Не «спасибо», не объятие сзади, не чашка чая в ответ. Просто... ничего". И в голове начинает стучать: «Да я же всё для него делаю! Он даже не замечает». Копится обида, злость, женщина чувствует себя не нужной. Простой домохозяйкой, а не любимой женщиной. А теперь давай посмотрим с другой стороны. Возможно, он тоже думает: «Я же всё для неё делаю!» А его «всё» выглядит иначе...

А вы знали, что мы иногда показываем свою любовь и заботу не так как надо?❤️ ❓А как вообще надо, спросите вы? Вот в этом и есть основная суть! Как надо именно вашему любимому человеку? Ведь слова забота и любовь всем понятны, однако вы что-то делаете, а другой человек не замечает, не ценит ваши старания. 📎Например, ты весь вечер готовила его любимое блюдо (а для тебя это и есть «я люблю тебя»), а он даже не оторвался от телефона. Он месяц копил и купил тебе новый телефон (его искреннее «я тебя обожаю»), а ты подумала: «Лучше бы просто погуляли вместе...

У большинства так бывало: вы устанавливаете для ребенка правило «никаких сладостей перед обедом», а бабушка втихаря сует ему конфету со словами «Это наш с тобой секрет». Вы говорите сыну-подростку: «Гулять до девяти», а дедушка тут же его защищает: «Да что ты пристала к парню, пусть погуляет!» В итоге вы чувствуете себя «плохим полицейским», злитесь на родителей, и в семье начинается тихая война за влияние. 📌 Важно понимать: эта проблема возникает не из-за плохих намерений. Бабушки и дедушки действуют из любви, но их стиль воспитания часто не совпадает с вашим...

Многие думают, что секс — это просто физиология: либо «есть желание», либо «нет». На самом деле, наша интимная жизнь — это сложный танец психологии и физиологии, где ум часто дирижирует телом. Пример: Вы с мужем поссорились из-за его позднего возвращения с работы. Конфликт вроде бы «замяли», но вечером, когда он пытается к вам приблизиться, вы неожиданно для себя резко отворачиваетесь или чувствуете, что ваше тело буквально «окаменело». Это не каприз. Это ваша психика через тело говорит: «Я ещё обижена, мы не разрешили ситуацию»...