Артём Егоров

Мы привыкли считать локоть суставом, но для мышц предплечья это всего лишь перекресток и костная точка опоры. Попытка поднять со стола полный чайник, взять пакет с продуктами или повернуть тяжелую дверную ручку часто вызывает острую, въедливую боль с внешней стороны локтя. В этот момент кажется, что сустав износился и нуждается в покое или обезболивающих мазях. Однако попытки вылечить локоть растиранием болящей косточки обычно так же бесполезны, как ремонт дверной ручки при заклинившем замке. Сам локтевой сустав прочен и разрушается достаточно редко...

При первых "мурашках" в пальцах или неожиданной слабости в кисти руки автоматически тянутся растирать шейные позвонки. Кажется логичным: раз нервные корешки выходят из позвоночника, значит, и любой зажим скрывается исключительно в шее. Люди до хруста крутят головой, меняют подушки и клеят разогревающие пластыри. Однако не всё то шея, что в руку отдаёт. Представьте себе электрический кабель, проложенный к лампе в защитной пластиковой гофре. Если свет начинает мигать или гаснуть, проблема не обязательно в городском трансформаторе...

Попытка подтянуть колено к груди, сесть в низкое кресло или завязать шнурок часто упирается в жесткий внутренний блок. Словно внутри сработало механическое стопорное кольцо. Первое автоматическое движение в такой момент: приложить ладонь к боковой поверхности бедра, растереть плотную косточку или размять ягодицу с мыслью: «Ну вот, сустав стирается, пора пить хондропротекторы». Однако у страха перед разрушением сустава глаза велики, а истинная причина дискомфорта часто лежит на пару сантиметров в стороне...