Найти в Дзене
Войти
Анастасия Красн
ова
515
подписчиков
На канале вы найдите упражнения, советы от тренера и рекомендации: как остановить опущение, избавиться от недержания, убрать нависающий живот и улучшить осанку.
Подписаться
Главная
Видео
Статьи
Ролики
Сначала новое
1775
Маскировать недержание мочи или рентроваться? #интимнаягимнастика #недержаниемочиуженщин #женскоездоровье #опущение
2708
Упражнения после удаления МАТКИ, как тренироваться чтобы небыло опущения #интимнаягимнастика #убратьживот #упражнениякегеля #гиперлордоз #
129
Упражнения для мышц таза от попадания воздуха
464
Как вылечить ОПУЩЕНИЕ матки и стенок
110
Упражнения от ОПУЩЕНИЯ матки и стенок #убратьживот #интимнаягимнастика #упражнениякегеля
Попадает воздух во время близости-это НЕ НОРМА ‼️#женскоездоровье
2828632655.1954.1757768425791.55614