Ирина Артемова Я учитель физкультуры

В эстафетах, в подвижных играх : из исходного положения упор присев -прыжок вперед не выпрямляясь, с опорой на руки. Руки стараться вынести как можно дальше вперед. И дальше прыжок за прыжком, кто быстрей! А вот и речитатив к этому упражнению: "Мы лягушки-попрыгушки, неразлучные подружки, животы зелёные, с детства закалённые...

В моем детстве эту игру мы называли "квач", дети сейчас называют "ляпы", в литературе это "салки", "пятнашки". Хорошая и простая игра, доступная любой группе детей. Интереснее играть со словами или речитативом, например: -"Раз,два, три - беги!" - "В кроссовках нарядных весёлые ножки вприпрыжку бегут по песчаной дорожке" ( Кто быстрей?) -"Бегали мышки около коврижки, бегали, пели, всю коврижку съели!" ( Бег вокруг обручей, обручей на 1 меньше...

Не буду подробно описывать игру, такая же как "День и ночь", днем наши дети - бабочки, птички, зайчики, а ночью , все засыпают и замирают в определённой позе, если пошевелится, совушка уводит в свое гнездо, а игра продолжается.Можно играть под музыку: быстрая, ритмичная-день, медленная спокойная-ночь. Раньше эта игра была на пластинке, да-да, были пластинки с играми и комплексами упражнений для физруков! А фишечки к вводной...

Транспорт на "станциях" нужно расставить заранее. Или построить с детьми из модулей, даже гимнастическая скамейка может быть, например, машиной, какой хотите, даже лимузином! Пароход, понятно- гимнастический мат. Самолет на полу из гимнастических палок. 😊Загадки к игре: Четыре колеса, резиновые шины, мотор и тормоза. И что это?-.🤭.... Вам громко скажут дети. Подошли к станции, разгадали загадку и поехали и по ровной дорожке и по кочкам, по кочкам! 2.Пришли к следующей станции , загадка: По волнам плывёт отважно, не сбавляя быстрый ход...

В школе мы провели этот день в виде путешествия по станциям. Принимали участие все классы, младшие, средние и старшие. Разумеется , ответственные педагоги в разной степени были близки к теме, к названию своей станции. Перечислю станции, а их содержательная часть - Ваше творчество. У нас получилось познавательно и интересно! Итак: 1.Здоровые и полезные продукты 2. Пословицы и поговорки, крылатые выражения на тему здоровый образ жизни ( ЗОЖ), отдых, труд 3."Угадай-ка" -задачки, загадки, разрезные картинки на физкультурно-оздоровительную и спортивную тематику...

Урок N 23. КЕМ БЫТЬ? Конечно, необходимо приготовить игровой инвентарь вот к этой потешке, -и у нас на уроке, настоящая полоса препятствий😊! - Аленка-маленка, шустра-быстра: воды наносила, стол накрыла, носок довязала, овощи собрала. Песню допела, в охотку ей дело! Считалка к упражнению "повар": Мы морковку чистим-чистим, мы морковку трем-трем, сахарком ее посыплем и сметаною польем. Вот какой у нас салат, витаминами богат! -это пальчиковая гимнастика. Считалка к упражнению "Садовод": Около тропинки рвали мы малинку...

Систематизируем физкультминутки более подробно. В начале и в середине занятия -комплексы вводной гимнастики -игровые упражнения , в т.ч. с убыстрением темпа -упражнения для формирования правильной осанки -физкультминутки и игры с речитативом -имитационные движения, подражательные упражнения -упражнения для развития мелкой моторики в разных методиках - классические -из...

Конечно - же, вам приходилось делать сообщения на планерках или готовить доклад на педсовет если нет , то это еще впереди, по теме "физкультминутки" Мне нравится высказывание К.Д.Ушинского :" Дайте ребенку немного подвигаться и он вознаградит вас снова десятью минутами живого внимания. А десять минут живого внимания , когда вы смогли их использовать, дадут вам в результате больше целой недели полусонных занятий." Возьмём его в качестве эпиграфа! Итак систематизируем физкультминутки по видам: - оздоровительно-гигиенические...