Найти в Дзене
Войти
Всё получится, если захоте
ть.
1092
подписчика
Добрый день! Меня зовут Наталья, мне 68 лет. Я похудела на своей системе питания на 26 кг за год. На своём канале я рассказываю о том, что и сколько я ем для снижения и удержания веса. …
Подписаться
Главная
Видео
Статьи
Подборки
Сначала новое
04:26
1,0×
00:00
/
04:26
Мой рацион на день.Завтрак, обед, ужин.
333 смотрели
· 4 дня назад
07:44
1,0×
00:00
/
07:44
Итоги 1 недели октября.Закупки и обновки.
350 смотрели
· 1 неделю назад
02:42
1,0×
00:00
/
02:42
Простое меню, на котором я худею.
354 смотрели
· 1 неделю назад
15:27
1,0×
00:00
/
15:27
Закрыла сентябрь. Распределила октябрьскую пенсию.
448 смотрели
· 2 недели назад
03:04
1,0×
00:00
/
03:04
Ем и худею.Меню на день.
474 смотрели
· 2 недели назад
07:05
1,0×
00:00
/
07:05
Итоги 3 недели сентября.Закупки.Обновка.
403 смотрели
· 3 недели назад
1353711287.1773.1761289027431.47863