Всё получится, если захотеть.

Поддержите автораПеревод на любую сумму

Мой рацион на день. Завтрак. Сегодня у меня ,можно сказать,получился спонтанный завтрак. Весна что-ли влияет,но ни яиц,ни творога не захотела.Поэтому смешала в миске небольшую отваренную картофелину, зелёный лук,замороженный укроп , натёртые сыр твердый и кусочек буженины из курицы...

766 читали · 4 дня назад

Здравствуйте,мои дорогие подписчики! Никак не получается выложить очередной ролик.У Дзен опять какие-то неполадки. Написали,что работают над этой проблемой и просят извинения за неудобства. Поэтому как только всё наладят,выложу несколько роликов подряд.Всех люблю.❤️❤️❤️

169 читали · 1 неделю назад

Диабет -меню.

Моё меню одного дня для диабетиков и желающих снизить свой вес. Завтрак Сегодня у меня завтрак,приготовленный буквально за 5 минут в микроволновке. В миске взбила 2 яйца с80 мл тёплого молока,щепоткой соли, сушеным укропом...

747 читали · 1 неделю назад

Диабет -меню.

Два быстрых завтрака для диабетиков и желающих снизить свой вес. Завтрак -1. Пошлый раз я показала свой завтрак,где салатом из тунца нафаршировала яйца. Так вот,туда использовала только половину этого салата...

1488 читали · 2 недели назад

Диабет -меню.

Мой рацион на день для диабетиков и снижающих свой вес. Завтрак. Сегодня у меня на завтрак фаршированные яйца .Начинка - баночка тунца в собственном соку ( размять), твёрдый сыр на тёрку ,4 отваренных яйца ( пять половинок оставила для фаршировки,а остальные порезала в начинку...

2973 читали · 2 недели назад

Диабет -меню.

Мой рацион на день. Быстро и без заморочек. Приветствую всех ,кто заглянул ко мне на канал.Сегодня хочу вам показать ещё одно моё меню на день . Завтрак.

4093 читали · 3 недели назад

Дорогие мои! Пусть этот весенний праздник станет ярким символом обновления, красоты и гармонии! Пусть каждая Ваша победа над лишними килограммами приносит радость и гордость, а экономия бюджета позволит воплощать мечты и наслаждаться жизнью полной мерой. Желаю Вам лёгкости в достижении целей, вдохновения на пути к совершенству и улыбок каждый день! Будьте счастливы, любимы и прекрасны! С праздником вас, дорогие дамы!

111 читали · 3 недели назад

Диабет -меню.

Моя еда на весь день. Завтрак. Сегодня на завтрак тестирую макароны из твердых сортов пшеницы .Отварила макароны,добавила к ним обжаренные с луком грибы и вбила одно небольшое яйцо.Все прогрела на небольшом огне ,под крышкой...

1244 читали · 1 месяц назад

Диабет -меню.

Два завтрака диабетика . Всем привет ! Сегодня хочу предложить два простых завтрака,которые не вызвали у меня высокого подъёма сахара . Может быть кому-то и понравится. Завтрак - 1. Вчера тушила куриную печень с луком...

1200 читали · 1 месяц назад

Диабет -меню.

Широкая Масленица . Печём блины для диабетиков из ржаной муки. Всем привет ! Наступила широкая Масленица ,все хозяюшки пекут блины,приглашают к себе в гости,да и сами не отказываются от приглашений.И я,конечно,не исключение...

243 читали · 1 месяц назад

Диабет -меню.

Ещё одно моё меню на день. Как показало тестирование,хуже всего мой организм реагирует на крупы. Какая-то я не совсем правильная. То,что рекомендуют эндокринологи ,мне зачастую не подходит. Поэтому буду подбирать питание согласно рекомендациям моего глюкометра...

921 читали · 1 месяц назад

Диабет -меню.

Простое повседневное меню диабетика. Всем добрый день . Я продолжаю тестировать разные сочетания продуктов и то,как реагирует мой организм на эти продукты в разные приёмы пищи . Бывает, что один и тот же продукт вызывает утром подъем сахара меньше,чем в обед или ужин ...

531 читали · 2 месяца назад

06:48