Всё получится, если захотеть.

Ещё один день моего питания при диабете-2. Завтрак. Я очень редко на завтрак готовлю какие-то специальные блюда. Чаще свои завтраки собираю из того, что осталось со вчерашнего дня.Свою трапезу начала с салатика из свежей моркови ,огурца и яблока, порезанных соломкой...

Мой новый эксперимент по снижению сахара в крови при диабете -2. Просмотрев множество роликов врачей эндокринологов о питании диабетиков 2 типа ( а их мнения зачастую противоположны), я поняла, что ничего нельзя принимать на веру, всё нужно проверять на себе...

Мой рацион на день. Завтрак. Сегодня проснулась очень рано. И чего не спится? Время до завтрака ещё есть, поэтому решила испечь творожную запеканку. Накануне купила фермерский творожок, очень вкусный. В творог потерла яблоко, вбила 2 яйца,соль,разрыхлитель и понемногу овсяной и ржаной муки ...