Бег с Марией Малышевой

Спорт — это не только тренировки, а образ жизни. С утра до вечера — движение, дисциплина и кайф от процесса. Когда знаешь, ради чего работаешь, все дается легче и каждый день становится шагом вперед.

Один закат из жизни острова 🇨🇾 Подписывайся, чтобы вдохновляться больше атмосферой спорта!

Первый месяц года пролетел незаметно! Благодаря ему я успела стать сильнее, выносливее и еще ближе к своим целям. Каждый день — это шаг вперед. Продолжаем! А как твой январь?

Сделай свой бег безопасным и быстрым! 🔥 Чтобы улучшить технику и повысить скорость, начни с правильных беговых упражнений! ✅ Укрепляют мышцы ✅ Развивают координацию ✅ Делают бег более эффективным

Отдых нужен… но кто-нибудь объяснил бы это моим нервам! 😬 Вчера целый день страдала без тренировки, сегодня наконец-то случилось - заветные 💪🏼

Спортивные сборы в Черногории + старт Ocean Lava! 🏊🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🏃🏼‍♀️ С 12 по 19 мая я проведу сборы в Черногории в роли главного тренера - подготовка к легендарному старту Ocean Lava Montenegro 🔥