Дневник Елены - время перемен

Опять с чего-то надо начинать... Самое сложное в достижении целей - сделать первый шаг. Утром надо было доделать "недоделки" выходных. Потому что в выходные я себе разрешила ничего не делать и не делала...

Давно я здесь не появлялась... Времени не было: было много работы, стресса, беспокойства и ненужного. Итак, всё же я хотела похудеть до 60 килограммов за 5 месяцев. Сегодня 31 мая и я вешу 61,5 килограмма, 29 мая весила 60,5 килограмма...

С чего бы начать... С начала... Очень хочется бросить писать в Дзен, но, думаю, всё же этот блог меня немного дисциплинирует. Жизнь подкидывает "сюрпризы", но потом показывает, что все принятые решения правильные...

Недельный перерыв мне был очень необходим. Немного отдохнуть и перезагрузиться, всё-таки относительно жёсткий режим питания целый месяц для меня был утомителен. У меня уже 100 подписчиков ❤️ Вхожу в новый месяц с новыми силами и с отвесом, как ни странно, в минус 0,5 килограмма...

Я это сделала!!! Мне было вроде и не сложно 😁 Начну второй месяц снова с первого дня, думаю, к концу марта есть шансы увидеть на весах цифру "60", то есть к почти третьему месяцу. И тогда соответственно уберу разгрузочные дни, буду их применять разово, в случае набора веса...

Хочется порадоваться за себя: я действительно похудела. 😊 Это видно по фигуре и весы показывают (показывали) намного меньшую цифру. Порции еды стали меньше, а питание разумнее, не бездумное, как это было раньше...

Сын практически здоров, а я приболела, небольшой насморк и нехорошее самочувствие. 🤧 Еще и желудок заболел от сырников, в них яйцо, а у меня на на них аллергия. 08:00 пробуждение от дурной кошки и соответственно её "сообщника" сына...

Неплохое утро, с учетом нежелания сына ложиться спать вчера. 08:00 "поваляшки" в кровати... чувствую, что работать это совсем не моё... 🤣 но банковский счёт "говорит" обратное 🙄 08:40 завтрак: остатки...

Есть пословица: "Утро вечера мудренее". Есть выходные для принятия "интересного" решения, которое возможно снова немного изменит мою жизнь. День сегодня интересный и насыщенный. 07:10 подъем, когда сын...

Сегодня был неплохой день... Понимание, что февраль пройдет в работе с деятельным руководителем ободряет 🙂 Будем решать все проблемы по мере их поступления и возможно их удастся решить. Даже решила не брать больничный с сыном...

Итак, выражение: "Разочаруйся и живи уже спокойно" сегодня было принято, а перед этим пройдено 5 стадий принятия: Решение о спокойном отношении у происходящему было принято, подписано и утверждено ✅ Осталось получить один ответ, что будет уже в марте, и спокойно продолжать жить...

Сын заболел... насморк... На улице -25 с утра, это почти в 9 утра... холодно 🥶🥶🥶 Ночью мой "замечательный" сосед опять слушал музыку или смотрел фильм с одной и той же музыкой 🙄 Наверное, это маразм...