ЭЛЛИНА ЕРМАКОВА

Когда собираются руководители, сначала обсуждают отчёты, дедлайны и KPI. Но постепенно разговор сворачивает в сторону вечных вопросов — о жизни, о людях, о самих себе. — Почему, как ни стараются, многие так и не добиваются успеха? — Боязнь, — бросает кто-то, задумчиво постукивая ручкой по столу. — А что рушит даже самые крепкие отношения? — Обиды, — пожимает плечами человек напротив. — Деньги… Почему они утекут сквозь пальцы? — Беспорядок, — коротко роняет финансист, скептически приподняв бровь. — А что делает человека по-настоящему притягательным? — Уверенность, — Почему одни идут вперёд, а другие застопорились? — Действие, — спокойно замечает самый молодой в комнате. — Хорошо. А что важнее таланта? — Упорство, — отзывается тот, кто уже который год улучшает свою компанию. — А почему люди порой не любят свою работу? — Рутина, — устало выдыхает кто-то из HR. — Что спасает от выгорания? — Баланс, — отвечает человек, который недавно взял отпуск и впервые за долгое время выспался. — И в чём, выходит, главная разгадка счастливой жизни? В комнате на секунду повисает тишина. Кто-то делает глоток кофе, кто-то листает телефон. — Принятие, — наконец звучит ответ. Все переглядываются. Да, кажется, это оно.

Если говоришь, что не любишь праздновать свой день рождения, многие «знающие» тут же делают вывод: ты не любишь себя. Но так ли это на самом деле? Причины могут быть разными. Кому-то не нравится шум и суета, кто-то не хочет напоминания о возрасте, а кто-то просто устал от обязательных поздравлений и дежурных тостов. А может, причина глубже — в том, что день рождения кажется ненужным, словно и праздновать нечего? Иногда стоит задуматься: почему именно тебе не хочется отмечать этот день? Если причина в том, что праздник кажется пустым и формальным — меняй формат. Сделай этот день таким, каким хочешь видеть его ты, а не окружающие. Если же дело в неприятных чувствах, в тени, которая ложится на этот день, может, стоит мягко разобраться с этим, понять себя? Как и в любой другой ситуации, важно замечать свои эмоции и честно спрашивать себя: «Что именно меня беспокоит?» Иногда достаточно взглянуть на себя со стороны, чтобы понять, что мешает радоваться жизни. Я готовлюсь к своему 57 летию.. и мечтаю как его проведу. А как вы отмечаете? Подскажите интересные идеи 🙌

Зачем стоматологам КИНЕТИКА? Человек — существо разумное, но давайте будем честными: на 90% мы действуем на автопилоте. Жесты, реакции, привычки — все это заложено в нас природой и обществом. Например, вот этот жест — вы его сразу понимаете, правда? Потому что наши предки передавали такие сигналы веками. И мы их считываем без слов. Но вот что интересно: мы так редко изучаем то, что реально управляет нашими решениями — наши эмоции и чувства. А ведь именно они двигают нами в жизни. Так что давайте тренировать осознанность! Впитывайте знания, загружайте их в свою «операционку» — информация будет всплывать в нужные моменты. Когда-то я попала на лекцию легендарного Аллана Пиза, и знаете что? Меня зацепило! С тех пор я изучаю язык тела, применяю его в жизни и тренирую навыки. Понимание этих вещей — это ваш ключ к себе и к окружающим. А дальше — все просто: хотите влиять, вовлекать, вдохновлять себя, близких и даже ваших пациентов? Начинайте с понимания. Это мощнейший инструмент!

Самая простая книга на тему невербального поведения. Язык телодвижений (как читать мысли по жестам) Аллан Пиз Мне повезло сделать эту фотографию с Аллан Пиз ( австралийский эксперт по языку тела, автор, соавтор пятнадцати книг) и потом, изучать эту интереснейшую тему. Сегодня в клинике тренинг.. изучаем силу невербального поведения (кинетический язык)!

* Быть или не быть?  — мучительный вопрос из времен Шекспира мир изменился, но мы упорно принимаем решения, словно выбора у нас всего два — «или-или». А что, если что сама форма подобных вопросов — ловушка? Как принимать решения, о которых не придется жалеть? 1⃣ расширь выбор Представь что все варианты исчезали. Что сделаешь? 2⃣ поговори. с с теми, кто уже сталкивался с подобными ситуациями. 3⃣ представь , это подчинённый или близкий человек пришёл к тебе за советом. Помоги. 4⃣ нет абсолютно безопасных решений часто понимание, как не нужно делать - уже достижение И Если жизнь предлагает «выбрать то или другое», будем достаточным нахальными, чтобы спросить: а можно — «оба и еще тот, в белой коробочке 

#цитатадня Нас привлекают те люди, у которых те же нерешенные проблемы, что и у нас, — та самая *задача*, ради которой мы на земле. Те, кого привлекаем мы, обычно настроены на нашу частоту и похожи на нас, хотя внешне могут казаться другими.

#мастермайнд Через какие принципы работает группа:  • Икигай: Поиск смысла и радости в каждом дне.  • Отиум: Искусство наслаждения жизнью.  • Эссенциализм: Концентрация на самом важном.  • Кайзен: Постоянное совершенствование через малые шаги. 8 встреч к счастливому руководителю