ЭЛЛИНА ЕРМАКОВА

Еще одна великолепная книга о Корпоративной культуре! Читать (https://flibusta.in/b/45192-delo-ne-v-kofe-korporativnaya-kultura-starbucks/read) ! Про Активное СЛУШАНИЕ!  (https://flibusta.in/b/45192-delo-ne-v-kofe-korporativnaya-kultura-starbucks/read) ❤Внимание и сосредоточенность: привычки, помогающие слушать ⁠🤍Отзывчивая пустота дает нам возможность по-новому воспринимать собеседника, вести с ним диалог, придавая меньше значения заданной теме и больше - чуткости. хорошо слушать - правильно общаться. 🤍Свежий взгляд позволяет активизировать чутье и связываться с людьми на более правдивой и содержательной волне. Вот способы, помогающие вызывать в себе отзывчивую пустоту и применять ее на практике. ⁠🤍Общайтесь лично: ничто не заменит непосредственного контакта. Садитесь и беседуйте. ⁠Не торопитесь и не торопите собеседника. Вы узнаете, а может быть, и успеете сделать больше, чем если бы разослали дюжину электронных писем. Благодаря современным технологиям наши коммуникации стали более интенсивными, но их качество от этого не улучшилось. Даже наоборот, применение технических средств мешает полноценному общению, поскольку в этом случае отсутствуют критически важные невербальные компоненты. 😞Наверняка вам случалось совершенно превратно истолковывать тон электронного письма. ⁠Подлинное общение должно быть личным. 🤍Не проецируйте на ситуацию собственные идеи и потребности, а дайте людям возможность выразить себя и сделайте настоящую попытку вникнуть в значение их слов, понять их чувства. 🤍Забудьте на время о конкретной задаче и подумайте о человеке. 🤍Дайте ему понять, что вам есть до него дело, и спросите, чем ему можно помочь. ⁠🤍Старайтесь уловить истинный смысл сказанного.

Мой локомотив по жизни - любопытство.. Но, только сегодня я задала себе вопрос: Почему я назвала клинику ЭСТЕТИКА? @esteticadental Бог создал мир красивым и гармоничным. «И увидел Бог всё, что Он создал, и вот, хорошо весьма» (Бытие 1:31) ⭐Красота изначально была частью замысла. Не случайностью, не роскошью, не пустым украшением, а отражением порядка, любви и жизни. В природе нет ничего лишнего: линии листьев, свет рассвета, человеческое лицо, улыбка, тепло прикосновения, всё создано с удивительной точностью и смыслом. Человек тоже был создан в этой гармонии. С желанием быть любимым, видеть прекрасное, заботиться о себе и о других. Поэтому стремление к красоте - не слабость и не тщеславие само по себе. Это память души о гармонии, в которой она была задумана. Но Библия напоминает и о другом: «Человек смотрит на лицо, а Господь смотрит на сердце» (1 Царств 16:7) Наверное, именно поэтому исцеление невозможно без любви. Можно лечить тело и не касаться души. А можно вернуть человеку не только здоровье, но и уверенность, спокойствие, достоинство, желание снова улыбаться своему отражению.

Никто не объявляет громким голосом, что сейчас наступит важный момент. Никто не предупреждает нас о том, что именно этот день, этот разговор, это решение или даже эта случайная мысль станут началом чего-то нового и важного. Жизнь вообще редко делает акценты в нужных местах. Она не включает музыку, не подсвечивает поворотные моменты и не просит нас быть готовыми. Всё самое значимое приходит тихо, почти незаметно, и именно поэтому настоящие перемены часто начинаются с внутреннего ощущения, что по-старому уже невозможно.

❓Кризис — это хаос или всё-таки система? Эллина Ермакова t.me/...022 сравнила это с книгой на незнакомом языке: 📖 сначала ты видишь только непонятные символы, а потом постепенно начинаешь различать смысл. Поговорим об этом 4 июня на Светском салоне «Кризис в большом городе». weprodent.ru/...lon Наш канал в МАКСЕ max.ru/...hoy t.me/...bot

Мы рады сообщить вам, что двери на Светский салон «Мы Про Дент»: «Кризис в большом городе» открыты. Пять женщин. Пять очень разных управленческих путей. 💌И одна из них- основатель и генеральный директор Эстетика Дентал - Ермакова Эллина t.me/...2)! И разговор про кризис: без драмы, но по-настоящему. Про решения. Про устойчивость. И про ту самую внутреннюю опору, которую не видно в отчётах, но на ней держится всё. Это вечер, где можно выдохнуть. Узнать себя в чужих историях. И, возможно, чуть иначе посмотреть на то, в чём ты сейчас. ✔️здесь заново собирается роль: врач, руководитель, владелица ✔️хаос становится понятным и управляемым ✔️становится видно, что действительно работает ✔️собирается своя система устойчивости ✔️и становится ясно: некоторые кризисы — это точка роста Иногда достаточно одного разговора, чтобы многое встало на свои места. Похоже, ты его уже нашла❤️ ❗️Регистрация на канале t.me/...bot

Сегодня на уроке аргентинского танго.. «Дай мне сказать» , не спеши с выводами.. у меня тоже есть стратегия Факундо Танец, в котором я могу просто БЫТЬ, ничего не решать, не спешить, не напрягаться.. огромный подарок быть просто женщиной

Почему мой организм давно знал, что ему подходит Мой вес почти не меняется с 18 лет. При росте 173 см тогда было 62 кг, сейчас, около 66. Да, случались и другие цифры. Однажды вес опустился до 57, но такие цифры больше про стресс. В этом апреле, в Кисловодске, мне определили тип по аюрведе - Питта. Звучит слегка экзотично, как будто сейчас должны появиться благовония, мантры и человек в льняных одеждах. Но всё оказалось куда проще.. Питта - это про внутренний огонь. Про людей быстрых, эмоциональных, деятельных. Тех, кто умеет загораться от идей, раздражаться от глупости и уставать от шума. Таким людям, как выяснилось, не особенно подходит всё «слишком»: слишком острое, слишком жирное, слишком солёное, слишком много кофе, алкоголя и хаотичных перекусов. Организм Питты любит спокойствие даже в еде. Тёплый режим. Простые продукты. Зелень. Сладкие фрукты. Масла без агрессии ;оливковое, кокосовое, гхи. Оказалось, именно так я питалась почти всегда. Не потому что «надо», а потому что мне так хорошо. Без таблиц, запретов и героизма. Просто интуитивно выбирая то, после чего есть силы, лёгкость и нормальное настроение. В этом, наверное, и есть главная прелесть аюрведы. Она не пугает. Не заставляет воевать с собой. Не обещает идеальное тело за десять дней. Она скорее про внимательность к себе. Про понимание, что питание - это не наказание и не культ, а форма заботы. ❤В древнем трактате Аштанга-Хридайя-самхита пишут, что Питту лечат не только едой, но и прохладным ветром, красивой музыкой, садами, водой, ароматами и нежными чувствами. Если тема интересна, многое можно найти в книге «Аюрведа. Жить вкусно и не болеть» Яна Раздобурдина. books.yandex.ru/...513

Светский салон 4 июня 2026 weprodent.ru/...lon

Наше сообщество всегда было про людей🔥 🤍Про ту самую дружбу, которая появляется внезапно. 🤍Про поддержку, которую не нужно просить. 🤍Про ощущение — рядом есть «свои». И, наверное, поэтому «Светский Салон» — тоже про это. Нам очень хочется, чтобы вы приходили не одни. А с подругой, с которой можно смеяться и молчать, обсуждать и узнавать себя в разговоре. С той, с которой спокойно и легко быть собой🐈‍⬛ 📎Осталось только забрать свои места weprodent.ru/...lon

этот мучительный вопрос шекспировских времён.. мы всё так же упорно принимаем решения, словно выбора у нас всего два «или-или». переезжать или остаться? Принять предложение или отказаться? Уволить или оставить? Я долго думала, как выйти из этого «или-или», пока не наткнулась на простой и очень полезный совет в книге Чипа и Дэна Хизов «Ловушки мышления». 1️⃣Первый шаг - расширить выбор. Я задаю себе вопрос: А какие ещё есть варианты? Что бы я сделала, если те варианты, которые сейчас кажутся единственными, просто исчезли? 2️⃣Второй шаг - проверить свои предположения.  я всегда стараюсь поговорить с людьми, которым доверяю, или с теми, кто уже сталкивался с подобными ситуациями. 3️⃣Третий шаг - дистанцироваться. Когда ситуация накаляется, я представляю, что советую не себе, а кому-то другому. Как будто это подчинённый или близкий человек пришёл ко мне за советом. 4️⃣Четвёртый шаг - готовность к ошибке. Я давно поняла: никакое решение не бывает абсолютно безопасным. Ошибки - это часть пути. И часто понимание, как не нужно делать, уже достижение. Поэтому я думаю наперёд: что я буду делать, если всё пойдёт не так? И знаете, что я поняла? ➖Если вам навязывают выбор из двух вариантов, чаще всего это манипуляция или выбор без выбора. Спросите себя: А есть ли третий путь? ⁠⭐Что ещё можно сделать за те же время и деньги?! Люблю Этот вопрос. Жизнь, как и театр, полна обилием вариантов сценариев и исполнения. Выбираем наилучший! Ps.. Если жизнь предлагает «выбрать то или другое», будем достаточным нахальными, чтобы Сказать: а давайте ОБА