ВИННЕР

Многим кажется, что запрос клиента - это цель психотерапии. Но это не всегда так. Часто бывает, что клиент за своими симптомами и жалобами не видит реальную проблему. Приходя в терапию, человек уже понимает, что в его жизни есть проблемы. Но по его мнению, причинами его проблем являются телесные симптомы, навязчивые мысли, страхи, тревога, гнев, печаль и деструктивное поведение. Ведь именно это мешает жить - значит это и есть причины его проблем. Отсюда запрос - избавиться от того, на что клиент жалуется...

🆘 Про манипуляции... 📌 Манипуляции окружают нас во всех сферах жизни и многих мы даже не замечаем. 📌 Манипуляторов не нужно считать извергами  - в большинстве случаев они действуют бессознательно и из лучших побуждений. 📌 Манипуляторами бываем и мы сами, когда хотим чего - то добиться. Чем принципиальнее наша картина мира - тем больше мы стараемся ее достичь, и тем чаще используем манипуляции. 📌 Дети - всегда манипуляторы. Ведь они ищут способы удовлетворения потребностей, проверяют наши границы и способы достижения желаемого...

☀️ Мы ждем выходных или отпуска - ведь мы устали. Но как только наступает долгожданный отдых - многие чувствуют себя растерянными, занимают себя ненужными делами. А иногда вообще заболевают, начинают раздражаться, грустить или тревожиться. Для успокоения иногда "подгребают" вредные привычки - и свободные дни пролетают мимо, не дав расслабления, положительных эмоций и сил для нового рабочего периода. ❓ Разве так должен выглядеть долгожданный отдых? Людей, которые умеют работать, но не умеют отдыхать - мы называем "трудоголиками"...

В день главного христианского праздника Пасха - я задумалась: 📌 возможно ли быть одновременно на стороне науки и на стороне религии; 📌 как сочетается теория эволюции и религия; 📌 можно ли быть стоиком и одновременно верующим человеком; 📌 обоснованно ли объединять разные направления психотерапии. И я решила поделиться с вами своей позицией по этим резонансным вопросам. Можно ли быть ученым и религиозным человеком? Наш великий ученый Иван Петрович Павлов высказывал такое пожелание: когда-нибудь пропадёт  противоречие между духовным и телесным, потому что человек - единый организм...

Все понимаю, но ничего не могу изменить. Самая частая фраза в процессе психотерапии: "Я все знаю, но не могу справиться с эмоциями и изменить поведение. Мне ничего не поможет". Почему понимая ошибки своего...