ВИННЕР

Невротические ментальные симптомы - это: 📌навязчивые мысли; 📌руминации или мыслительная жвачка. 💥 На нейрофизиологическом уровне это очаг возбуждения в головном мозге. Он сигнализирует о "значимой" информации, которая мобилизует весь организм - от эмоций до телесных и поведенческих реакций. ❓Какая информация является значимой для мозга Для мозга значима информация об угрозе. "Будешь думать об опасности - выживешь, и это главное!" - так эволюционно считает мозг. ❓Почему мысль становится значимой для мозга В момент стресса включается сигнал "тревога" - возникает нервное напряжение...

Люди, которые тонко чувствуют чужую боль - эмотивы. Эмотивы чувствуют даже ту боль, которой нет: они "предвидят" драматичную ситуацию и испытывают страдание. Особенно эти чувства касаются детей, животных, пожилых или беспомощных людей, а иногда даже - растений и неодушевных предметов. Эмотивам тяжело брать на себя ответственность за других, потому что им кажется, что они не справятся с собственной болью в сложной ситуации. Болезни, смерти, аварии заставляют эмотивов закрывать глаза или отворачиваться, потому что им невыносимо страшно увидеть эту правду жизни...

Многим кажется, что запрос клиента - это цель психотерапии. Но это не всегда так. Часто бывает, что клиент за своими симптомами и жалобами не видит реальную проблему. Приходя в терапию, человек уже понимает, что в его жизни есть проблемы. Но по его мнению, причинами его проблем являются телесные симптомы, навязчивые мысли, страхи, тревога, гнев, печаль и деструктивное поведение. Ведь именно это мешает жить - значит это и есть причины его проблем. Отсюда запрос - избавиться от того, на что клиент жалуется...

🆘 Про манипуляции... 📌 Манипуляции окружают нас во всех сферах жизни и многих мы даже не замечаем. 📌 Манипуляторов не нужно считать извергами  - в большинстве случаев они действуют бессознательно и из лучших побуждений. 📌 Манипуляторами бываем и мы сами, когда хотим чего - то добиться. Чем принципиальнее наша картина мира - тем больше мы стараемся ее достичь, и тем чаще используем манипуляции. 📌 Дети - всегда манипуляторы. Ведь они ищут способы удовлетворения потребностей, проверяют наши границы и способы достижения желаемого...