Тайны Стойкости

Навигация по реабилитации Иногда проблема входит в дом почти незаметно. Не криком и не скандалом. Скорее паузой. Человек меняется, становится отстранённым, раздражительным, обещает, снова срывается. Родные долго пытаются справляться сами. Объясняют. Уговаривают. Ждут, что это закончится. А потом в какой то момент становится ясно, что дальше так нельзя. Что собственных сил уже не хватает. Что нужна помощь извне. И именно здесь начинается самое трудное. Не лечение. Не разговор. А выбор. Человек оказывается в пространстве, где слишком много слов и почти нет ориентиров...

Попытка увидеть другую половину истории Недавно коллега написала: «Вы много пишете о боли подростков. Но родители в этих историях тоже ранены. Иногда - даже глубже». И от этой фразы внутри что-то щёлкнуло. Потому что подростковая боль редко возникает сама по себе. Она почти всегда живёт в связке с болью родителя. Просто про эту часть мы говорим редко - то ли из страха, то ли из привычки держать взрослого «держателем нормы», даже когда он сам давно еле стоит на ногах. Если смотреть глубже, видно: родитель - не фон...

Попытка разобраться без ярлыков Тринадцатилетняя девочка из Петербурга убила мать. Зарезала. Подожгла квартиру. И то, что произошло дальше, становится уже не просто трагедией - а зеркалом. Зеркалом того, как мы, взрослые, снова оказываемся слепы там, где нужно видеть. Говорят, она много времени проводила в Roblox. Говорят, что преступление было спланировано в виртуальном мире. Говорят, что мать пыталась ограничить соцсети и игры. Но если смотреть только на факты, мы увидим лишь ужасающий поступок...

История, в которой важно не то, что мы увидели, а то, чего снова не заметили Когда в сети появилось видео, где 15-летний подросток плюнул в спину полицейскому, реакция была мгновенной. Комментарии выстроились почти автоматически: наказать, изолировать, жёстче, быстрее. Мы так уверенно знаем, что надо сделать, будто у общества есть готовый рецепт, который мы передаём из поколения в поколение, не задумываясь, работает ли он вообще. Мы открываем его при каждом похожем случае, повторяем слово в слово и удивляемся, почему результат остаётся прежним...

и что помогает не сорваться обратно Сегодня 20 ноября — день, когда во всём мире говорят об отказе от курения. Формальная дата, но иногда именно такие дни запускают внутри тихое движение. Человек вдруг замечает: сигарета уже не даёт того, что давала раньше. Не успокаивает. Не собирает. Не помогает пережить трудный кусок дня. И в этот момент рождается странное чувство — будто привычный ритуал становится чуть чужим. С этого начинается не отказ от курения. С этого начинается честный разговор с собой...

Разбор для тех, кто хочет понять Когда в новостях появляется трагедия, она будто ударяет в грудь. Мы читаем: подросток поджёг кинозал, угроза жизни людям, шестнадцать лет… И почти автоматически внутри поднимается волна: страх, злость, растерянность. Хочется поскорее решить, кто виноват. Хочется вернуть ощущение контроля. Это нормальная человеческая реакция. Но если остановиться на эмоциях, мы ничего не поймём о том, как ребёнок оказался в точке, где чужой голос в телефоне стал для него сильнее здравого смысла...

Статья без оправдания насилия, но с попыткой увидеть глубже Инцидент в московской школе - удар ученика по голове учителю - заставил многих вздрогнуть. Такие истории всегда вызывают волну эмоций: страх, гнев, требование наказаний. Но эмоции редко помогают понять суть. А без понимания мы оказываемся в ситуации, где подобное повторяется снова и снова. Когда подросток поднимает руку на взрослого, это всегда шок. Формальная реакция системы происходит быстро: полиция, больница, служебная проверка, разговоры об исключении...

Иногда кажется, что подросток уходит «куда-то не туда». Начинает курить вейп, проводит время в шумных компаниях, становится закрытым. Мы видим риск — и сразу хочется действовать: отговорить, ограничить, наказать, «вернуть в норму». Но что, если это не бунт и не испорченность, а способ справиться с внутренней болью? Недавно в телеграмм-канале Центра подростковой аддиктологии появился вопрос: «Расскажите про вейпы, зависимости и плохие компании. Как вытащить оттуда подростка?» Ответ специалистов...

В бурятском селе Поселье учитель физики завёл ученика в раздевалку, где произошла драка. Школьник получил перелом руки, возбуждено уголовное дело. Всё началось с водного пистолета и закончилось видео, которое теперь обсуждает вся страна. На кадрах видно, как несколько девочек пытаются остановить конфликт — их крики тонут в шуме и беспомощности. Тысячи комментариев под новостями разошлись на два лагеря: одни требуют «вернуть ремень и розги», другие — «уволить учителя, физическое воздействие недопустимо»...

Автор: Игорь Орлов Эта история появилась в телеграм-канале «Мир сегодня с Юрий Подоляка» (военкор, который часто поднимает социальные вопросы) и быстро разошлась по соцсетям. Тысячи гневных реакций под постом — от возмущения до горького сочувствия. Первая реакция: «Как можно терпеть?», «Где дисциплина?», «Если не наказывать — завтра сядут на голову». Это естественная реакция. Когда нарушаются границы, хочется наказания. Без последствий нет порядка — и общество это чувствует кожей. Но именно поэтому...

Автор: Игорь Орлов Этот текст — результат моего двадцатилетнего опыта работы в московской наркологии. За эти годы я видел, как меняются подходы, как уходит поколение врачей, привыкших к борьбе, и приходит новое — ищущее смыслы, (по крайней мере я так думаю). Сегодня, оставаясь в психиатрии, я продолжаю рассматривать наркологию как часть социальных технологий — не систему наказаний, а пространство восстановления человеческих связей. Современная наркология стоит на развилке: усиливать контроль или усиливать понимание...

Это заключительная часть цикла по книге Габора Мате «Когда тело говорит „Нет“». Ранее мы говорили о том, почему болезнь возникает и как стресс перепрограммирует иммунитет. Теперь — о том, как начинается выздоровление: как услышать тело, вернуть подавленные чувства и научиться говорить «да» себе — спокойно, без вины и драмы. Болезнь — не враг и не наказание. Это форма разговора, когда другие каналы связи с собой заблокированы. Симптом — телесный способ произнести правду, которую человек долго не решался сказать словами...