Леся иТалия. Худею на 20 кг🥐

"А борода у Деда Мороза все меньше!" Приветствую всех на канале похудения онлайн! Меня зовут Леся, мне 34 года. Худею с 91 кг, попутно разбирая причины набора веса. Расхламляю голову и окружающее пространство. Если вы тоже хотите сбросить лишнее присоединяйтесь! Давайте стройнеть вместе! Сегодня, как и планировала, оставила сына дома, так что из активности получилась только растяжка и вечером поход к стоматологу. Ночью снова поймала бессонницу. Стала повторяться чаще. Знаю, что связано с приближением дня рождения мамы...

"Ну, началось!"(С). Приветствую всех на канале похудения и изменений онлайн! Я Леся, мне 34 года. Я худею и кайфую от жизни. Хотя, наверное, наоборот - кайфую и от этого худею. И даже не худею, а прихожу в ту форму, которая для меня наилучшая в данный момент времени. Как можно худеть без диет и ограничений, без сорта на износ? Для этого я провожу эксперимент в 180 дней. Если вам интересна тема похудения и изменений себя, добро пожаловать! Единственное, о чем прошу - вести себя прилично, уважать...

"Что изучаешь, то и получаешь!" (закон Вселенной) Приветствую всех на канале похудения онлайн! Я Леся, мне 34 года. Худею с веса 91 кг, расчищая голову от вредных убеждений и свой мир от хлама. Гораздо лучше поменять образ жизни и свое поведение с привычками, чем сесть на жёсткую диету, резко сбросить вес, а потом стрессануть и пойти за новой добавкой жира. И так по кругу... Давайте этот круг разорвем раз и навсегда! Присоединяйтесь! Давайте хорошеть вместе! На самом деле, я очень радуюсь, что процент девчонок, которые грамотно подходят к снижению веса, растет...

"И пусть в каждом дне будет повод для улыбки!"(Интернет). "А вы сегодня уже улыбались?🙃" (я). Приветствую всех на канале похудения онлайн! Меня зовут Леся, мне 34 года. Провожу ревизию внешнюю и внутреннюю за 180 дней. Результатами, открытиями и просто интересной информацией делюсь здесь. Если тема похудения и изменения вам интересна или просто любопытно, как худеют другие, присоединяйтесь! Всегда рада! Утро наступило рано, за окном ещё было темно. Где-то продуло ухо-горло-нос. Не критично, отпою кагоцелом и двойной дозой "коня-козла", но все равно не блеск...

Сегодня волшебный день! Пятница, да ещё и 13! Приветствую всех на канале похудения и изменения онлайн! Меня зовут Леся, мне 34 года. Здесь я худею, меняюсь, делюсь своими мыслями. Присоединяйтесь! Давайте хорошеть вместе! Сколько себя помню, всегда нравилось читать такие истории. Читала и думала, как здорово так выходит у других? И как поймать то чувство, когда твои давно опаленные и подрезанные крылья снова раскрываются огромным белым пологом за спиной? И что я делаю не так?! ... А вот и история...