Психо-экология

Иногда в нашей жизни возникают сцены, где накал эмоций, громкие заявления и театральные жесты заменяют нормальный разговор. Это может быть в близких отношениях, в семье, на работе или в соцсетях. Фраза «Если ради вас устроили цирк, значит клоун не вы» напоминает: когда кто-то разыгрывает спектакль, это не ваша роль — подыгрывать. Это про самоценность, границы и способность оставаться спокойным рядом с чужой бурей. О чем на самом деле «цирк» Про контроль. Театральность — способ вытянуть из вас реакцию: оправдания, чувство вины, доказательства любви, признание чужой правоты...

В мире иллюзий эскапизма... Там, где реальность растворяется в мечтах, где границы возможного стираются, а время течёт иначе. Это убежище от серости будней, портал в пространство, где правила устанавливаешь ты сам. В этом мире: Но эскапизм — это обоюдоострый меч. Он дарит передышку, но может стать золотой клеткой, из которой всё труднее выбраться обратно в настоящий мир...

Про мазохизм с юмором Пара лёгких однострочников про бытовой «мазохизм» — без боли, только узнаваемость: 😆Открыть комментарии под новостью и думать, что там конструктив. 😉Поставить обновление системы за 5 минут до важного созвона. 🤪Купить абонемент в зал — и получать ежемесячные списания как напоминание о характере. 🤡«Зайду на минутку в Икею, мне ничего не надо». 😛Ставить дедлайн себе самому и спорить с собой же о переносе. 🤗Собирать мебель без инструкции: ведь детали «лишние» — это фича...

Признаки нарциссического расстройства: Важно: Здоровая самооценка ≠ нарциссизм. Проблема возникает, когда это мешает отношениям и жизни. Главное: То, что вы это осознаёте - уже большой шаг! Многие с нарциссизмом не признают проблему. Обратитесь к психотерапевту - это не стыдно, а мудро. Хотите обсудить что-то конкретное? Абсолютно не приговор! 🌟 Вот почему есть надежда: 1. Вы это осознали 2. Личность можно менять 3. Многие справились ✅...

Эмпат — это человек с повышенной способностью чувствовать и воспринимать эмоции других людей, как свои собственные. Вы буквально "считываете" эмоциональное состояние окружающих. 🔮 Ваши способности: ⚠️ Важно: Совет: Ваш дар — это сила, но требует осознанности...