‼️ Приглашаю Вас поучаствовать в ФОКУС-ГРУППЕ ИНЬ-ЙОГА: ИСКУССТВО РАССЛАБЛЕНИЯ И МЕДИТАЦИИ‼️ Тема: Я себя чувствую❤️ Когда? С 21 апреля до 18 мая Формат: Занятия в записи (занимаетесь в удобное для Вас время)⏱ Еженедельно Вас ждёт: Дыхательная практика (5 мин) ➕ Медитация (7-10мин) ➕ 2 практики Инь-йоги (60 мин) ➕ Закрытый чат для участников, где мы знакомимся, делимся впечатлениями, обсуждаем практики и поддерживаем друг друга. Это для Вас, если 🔴 в Вашей жизни много стресса 🔴Вы часто в состоянии эмоционального и мышечного напряжения 🔴у Вас НЕТ времени для себя (Как белка в колесе) 🔴Вы чувствуете скованность в теле 🔴у Вас частые эмоциональные перепады 🔴Вы не высыпаетесь, даже если спите достаточно Что даёт практика Инь-йоги? ✔️учит прислушиваться к ощущениям в теле, распознавать сигналы, которые подаёт тело ✔️учит расслаблению ✔️помогает избавиться от эмоциональных перепадов ✔️улучшается стрессоустойчивость ✔️улучшается подвижность суставов ✔️увеличивается гибкость ✔️улучшается самочувствие ❗️Стоимость участия: 1600 руб❗️ БОНУС активным участникам после завершения Фокус-группы💝 ❤️ Присоединяйтесь к увлекательному исследованию себя ❤️ ДЛЯ ЗАПИСИ СЮДА @mariyakich‼️ Если возникли вопросы задавайте их в комментариях, с радостью отвечу
6 месяцев назад