Найти в Дзене
Закреплено автором
Yulia Barkova_YOGA_Sat Nam Rasayan
Привет, дорогие!🙏 Я создала этот канал для того, чтобы: ✅проводить здесь один раз в неделю бесплатный класс по кундалини йоге🧘‍♂️ ✅делиться своим опытом в практике медитации и полезными советами ✅делать разборы ✅вдохновлять Вас на ребозо А также рассказывать о том, как практика балансирует и меняет нашу жизнь!!!🚀 #медитация https://t.me/Barkova_Yulia_yoga
2 года назад
Yulia Barkova_YOGA_Sat Nam Rasayan
КУНДАЛИНИ ЙОГА На одном из субботних занятий я вкратце рассказала, как мы работали. Как и обещала выкладываю более развернутую информацию о структуре класса. Кундалини йога - это наука, которая работает с чакрами, нимбом, аурой. Она работает напрямую со всей вашей энергией. Самое важное в этой практике - ОПЫТ. Ваш опыт идет напрямую в сердце. Никакие слова не станут заменой этого опыта. Надо просто попробовать и ответ внутри вас не заставит себя ждать. КЙ - это самый быстрый способ сбалансировать отношения между: •Телом •Умом •Душой Как устроен класс по кундалини йоге. 🧘‍♂️1. Мы открываем пространство класса - поем мантры, то есть настраиваем свой ум на практику; Первая мантра: 3 раза Онг Намо Гуру Де(й)в Намо Перевод: Я призываю Божественную Мудрость внутри себя. Она используется для «настройки» на поток внутреннего знания. Вторая мантра: 3 раза Аад Гурей Наме Джугад Гурей Наме Сат Гурей Наме Сири Гуру Деве Наме Перевод: Я кланяюсь изначальной мудрости. Я кланяюсь мудрости, идущей через века. Я кланяюсь истинной мудрости. Я кланяюсь великой незримой мудрости. Эта мантра очищает подсознание и рассеивает все сомнения. Она окружает нас защитой. 🧘‍♂️2. Мы делаем крийю, медитацию. Крийя - это четкая последовательность упражнений, которая имеет определенную направленность. Это не моя «выдумка/хотелка», это то, что дал мастер, а я передаю Вам. Крий и медитаций очень и очень много, они разные! Ну например: •медитация от страха будущего; •медитация от гнева, накопленного в детстве; •медитация от стресса; •крийя на почки; •крийя для гипофиза Поэтому КЙ так уникальна, есть проблема у вас, и есть технология- мы просто берем это, делаем и случается невероятное… ВАМ ЛЕГЧЕ❤️ В зависимости от структуры класса после крийи ученики ложатся в шавасану, поза трупа. Самая тяжелая асана. Поверьте, очень большой процент людей не может расслабиться, отпустить контроль, потому что загружены. А зря!!! 15 минут шавасаны заменяет 4 часа полноценного сна! Ваши системы перезагружаются. Это процесс целения вашего ума, тела и психики. 🧘‍♂️4. В конце мы закрываем пространство класса мантрой🙏. Поем долгий Саааат короткий Нам. Так 3 раза. Это некая точка, конец пути, которая является началом вашего дня! P.S. Я сертифицированный инструктор по КЙ, с опытом преподавания более 12 лет. О том, как я познакомилась с КЙ и решилась на обучение расскажу дальше🙏 Благодарю за ❤️ #barkova_yoga
2 года назад
Yulia Barkova_YOGA_Sat Nam Rasayan
ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА Если вы чувствуете, что: •у вас нет сил, мало энергии: •эмоциональные качели; •вы не реализованы (можете больше, но как-будто что-то Вам не дает раскрыться); •хотите больше зарабатывать; •все отношения идут по одному сценарию; •другие нерешенные ваши вопросы 🚀Эти ситуации корректируются личной консультацией. Как это происходит? 1. У вас есть запрос и желание разобраться со своей проблемой; 2. Вы оплачивайте личную консультацию (подбор практики); 3. Я вношу вас в список и сообщаю дату консультации; 4. Вы присылаете аудио сообщение, в котором вы говорите мне только фамилию, имя, отчество, возраст и город. 5. За этой время я подбираю для вас практику из особого медитативного состояния. Медитация будет работать точно с вашими блоками; 6. Вы делаете ее 40 дней, не пропуская ни дня. Если вы не сделали хотя бы 1 день - начинайте заново! 7. Через 40 дней лучше всего сделать повторную встречу, посмотреть прогресс. Что дает Вам консультация, подбор практики? За этот период ваше сознание изменится, а значит откроются новые идеи и возможности для реализации, отношения с окружающими будут другого качества, вы вообще почувствуете себя легче. Просто осознайте⬇️ Ничего нет во вне, все во мне. Весь мир происходит внутри нас! Меняясь внутри, мы меняем все во вне: события жизни, отношения, денежную ситуацию. Я научилась у своего учителя Даши Каболовой идти в это особое состояние, через которое я понимаю, где у Вас проблема, и как с этим можно поработать. Ценность: 💳 подбор личной практики 10 000 руб. 🔥Есть также личное ведение❤️ На протяжении целого месяца Я буду с Вами. За подробностями - пишите мне. На личное ведение осталось 1 место. https://t.me/Barkova_Yulia_yoga
2 года назад
«ОТ БОЛЕЗНИ К ЗДОРОВЬЮ
» СПЕЦКЛАСС 18 ИЮНЯ | 20:00 | 1.5 часа ONLINE из любой точки мира | без доступа к записи Это будет особенный класс - тотальная перезагрузка ума и тела. Потому что она действует очень быстро. И действительно меняет жизнь - не только внутри, но и снаружи, на реально происходящих событиях в жизни. Эта крийя: 🌱делает вас стабильными внутри и снаружи, за счет восстановления нервной системы; 🌱укрепляет кор вашего тела; 🌱мягко работает с почками; 🌱омолаживает; 🌱запускает механизм самоисцеления; 🌱усиливает интуицию, следовательно развивается способность «знать, не зная»...
11 часов назад
ОЖИДАНИЯ
Самое ужасное, что может быть - это ваши ожидания. Почему ужасное? Все просто: если ожидание не реализовано, то наступает страдание. То есть внутренний конфликт между тем, что вы желаете и ожидаете и тем, что на самом деле происходит в реальности. Так и с практикой медитаций. Поверьте, это работает абсолютном со всем, чего вы бы не коснулись в своей жизни. Есть 2 типа практикующих йогу и медитацию: одни приходят за результатом, который они ждут, а другие за состоянием. Как вы думаете, кто будет...
3 дня назад
ПРАКТИКА ДЛЯ ПЕРЕЗАГРУЗКИ
3 мин. ☘️Сядьте в простую позу как на фото или на стул, стопы прижаты. ☘️Левую руку положите на сердце. Помним в йоге "сердце" - это солнечное сплетение. ☘️Правая рука согнута в локте, и ладошка смотрит вперед, как-будто вы даете клятву. ☘️Глаза закрыты. ☘️Дышите очень медленно и глубоко. ☘️Осознайте, что вы любите себя БЕЗУСЛОВНО. Просто за то, что вы есть - как факт существования...
6 дней назад
🪄ЧУДЕСА СЛУЧАЮТСЯ
🪄 Вот мы с вами живем себе, думаем что-то про себя и эту жизнь. А на самом деле, все что мы с вами делаем, встречаем кого-то или что-то происходит с нами - все это оказывает огромное влияние и на нас и на окружающих людей. Со всем чтобы не было у нас в жизни- мы вступаем «в отношения». И эти «отношения» имеют результат - действие, можно даже сказать карму. Вот недавно совсем я получила сообщение: Юля, дорогая, привет! Как ты? Как твои малыши? Как ты проводишь дни? Как ты себя чувствуешь? Хотела...
1 неделю назад
Существует только одна проблема — вы не верите в свои силы
Между вами и Богом нет разницы. Считайте свои благословения. Гордитесь собой. Сделайте так, чтобы ваши дети, друзья и соседи гордились вами. Пусть ваше прикосновение станет Прикосновением Мастера. Служите Эпохе Водолея. Держитесь, и Бог поддержит вас. Доверяйте ему. Прекратите смотреть на себя с презрением. Почувствуйте Бога внутри себя. Вне вас Бога не существует. Ваша величайшая сила заключается в том, чтобы сонастраиваться и любить без условий. Оставьте решение всех проблем Богу. Вы можете либо жить в чести, либо вечно жаловаться...
2 недели назад
Существует только одна проблема — вы не верите в свои силы
Между вами и Богом нет разницы. Считайте свои благословения. Гордитесь собой. Сделайте так, чтобы ваши дети, друзья и соседи гордились вами. Пусть ваше прикосновение станет Прикосновением Мастера. Служите Эпохе Водолея. Держитесь, и Бог поддержит вас. Доверяйте ему. Прекратите смотреть на себя с презрением. Почувствуйте Бога внутри себя. Вне вас Бога не существует. Ваша величайшая сила заключается в том, чтобы сонастраиваться и любить без условий. Оставьте решение всех проблем Богу. Вы можете либо жить в чести, либо вечно жаловаться. Что вы выберете? Некоторые люди, жалуясь, получают психологическое удовлетворение...
2 недели назад
Добрый
! Кто хотел завтра заниматься - группу создала, чат готов ✅ Приходите ❤️🙏 23 МАЯ - ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ГУРУ АМАР ДАСА
2 недели назад
🔥ОСОБЕННЫЙ ДЕНЬ - 23 МАЯ
🔥 23 мая — один из самых светлых и наполненных благословением периодов года — день рождения Гуру Амар Даса, третьего Сикхского Гуру. Его называют: «Надежда утративших надежду, защитник беззащитных, сила бессильных», потому что он внес значительный вклад в развитие сикхской общины! 🙏🏼Это знаменательный день для всех, кто практикует Кундалини Йогу. Обращаясь в особой молитве к Гуру Амар Дасу, вы можете быть уверены, что ваши молитвы будут услышаны, а истинные желания — исполнены! Ардас Бхаи — это мантра-молитва...
2 недели назад
РЕБЕФИНГ
«ОЧИЩЕНИЕ ОТ ПОДСОЗНАТЕЛЬНЫХ УСТАНОВОК» 18 МАЯ | 20:00-21:00 Online - без доступа к записи, из любой точки Мира. Друзья! Мы продолжаем серию ребефингов для того, чтобы разгрузить свое подсознание от страхов и излишне накопленного ментального мусора. Йоги Бхаджан о том, что нам предстоит пройти в этот раз: Сегодня мы достигаем четвертого уровня подсознания, преодолевая наши сознательные страхи, которые мы пронесли с собой из прошлых жизней, и интегрируем в свою фантазию множество ненужных вещей, чтобы казаться себе очень счастливыми...
3 недели назад
ЧТО ТАКОЕ ОСОЗНАННОСТЬ
? ❓Как вы это понимаете? ❓Что это для Вас? Кундалини Йога как раз работает с состоянием осознанности 🙏 Делитесь своими мыслями! Я вчера на занятии услышала такую классную и понятную формулировку. У меня была своя, она близка к «этой новой»...
1 месяц назад