Алия Кенесарина

Бывало ли у вас чувство, что вы застряли в «дне сурка»? 🔹 Меняете партнёров — а отношения всё равно заканчиваются болью и драмой? 🔹 Работаете на максимум — а признания и благодарности как не было, так и нет? 🔹 Деньги приходят — но как будто испаряются, и снова ноль? Это не просто совпадения. Это — сценарий, по которому вы (пока бессознательно) живёте. Это не мистика. Это внутренняя программа, которая незаметно управляет нашими решениями, реакциями, выбором людей и даже тем, как мы тратим деньги или строим отношения...

Ты когда-нибудь ловила себя на мысли: «Снаружи всё вроде нормально, но внутри что-то тревожно», или наоборот — ничего особенно не произошло, но вдруг стало легче и спокойнее? Это не совпадение. Это — сигнал, что ты изменила своё внутреннее состояние. А значит, изменилась и твоя реальность. В этой статье я расскажу, как вести дневник самопрограммирования — не просто красивый блокнот с желаниями, а мощный инструмент перепрошивки подсознания. Система, которая объединяет психологию, коучинг, квантовую физику и духовность...

Ты тоже это чувствуешь? Как будто земля под ногами дрожит, привычные ориентиры больше не работают, а внешние обстоятельства будто намеренно вышибают тебя из колеи. Старое больше не цепляет, а новое — пока только тень на горизонте. ⠀ 2025 — это не просто очередной календарный год. Это переходная точка. Поворотная веха в нашей внутренней эволюции. Он начался с ощущений пустоты, тревоги, одиночества, внутреннего обнуления. И если ты сейчас проходишь через это — знай, ты не один и не одна. Я сама сейчас проживаю этот процесс — как человек, как женщина, как проводник, как психолог...

🧠 Вступление Мир нас всегда программирует: через родителей, культуру, медиа, окружение — даже если мы этого не осознаём. Мы впитываем установки вербально и невербально (через примеры, повторяющиеся сценарии). Если вы чувствуете, что жизнь «застряла», скорее всего, вы живёте по старым программам. Шаг 1. ЧИСТКА ИНФОРМАЦИОННОГО ПОЛЯ “На что вас программирует контент, который вы потребляете?” Контент влияет напрямую на мышление, установки, мотивацию и энергию. Уберите: негативные новости, токсичных людей, сравнение, триггеры...

💔 Идеальный фасад. Безупречный дом. Улыбка на лице. Но что, если за этим скрывается боль, одиночество и постоянная борьба с собой? Сегодня я приглашаю вас нырнуть глубже — в психологию одной из самых противоречивых, но и самых трогательных героинь «Отчаянных домохозяек» — Бри Ван де Камп. Я записала видео-разбор, где рассказываю, что бы сказала Бри, если бы она пришла ко мне на коуч-сессию. 👉 СМОТРЕТЬ ВИДЕО НА YOUTUBE Из всех героинь сериала именно Бри долгое время была для меня самой близкой....

Почему я застряла? Почему у меня долго ничего не получается? — это, пожалуй, одни из самых частых вопросов, которые я слышу на консультациях. Многие хотят перейти на новый уровень: зарабатывать больше, жить ярче, выйти из замкнутого круга. Но часто не понимают, что за этим стоит. Давайте разберемся, почему одни переходят и удерживают результат, а другие — нет. Мы часто романтизируем «новый уровень жизни», представляя красивые картинки: путешествия, стабильный доход, любимое дело. Но мало кто понимает, что новый уровень — это всегда про риск, стресс и ответственность...

Привет, дорогой читатель! 👑 Ты когда-нибудь задумывался, что сказки, которые мы смотрели в детстве, незаметно формируют наши убеждения и модели поведения? На первый взгляд, милые истории о принцессах выглядят безобидно. Но за красивыми картинками часто скрыты сценарии, которые потом влияют на нашу взрослую жизнь: как мы строим отношения, что мы терпим и как видим самих себя. Сегодня я расскажу, какие программы закладывают в нас три самые известные диснеевские героини — Ариэль, Бель и Золушка, и как начать переписывать свою историю уже сейчас...

Привет! Это Алия Кенесарина, и сегодня хочу поделиться с вами важным и полезным материалом — особенно если вы планируете учёбу или переезд в Европу, а конкретно — в Италию. Я сама собиралась поступать туда на магистратуру по neuroscience psychology, готовилась более полугода, собрала все документы и даже получила IELTS. Но в итоге… планы изменились. И всё же я записала видео, в котором подробно делюсь своим опытом, нюансами поступления и важными советами. А здесь в статье — краткое, но насыщенное изложение главного, что пригодится тем, кто хочет учиться в Италии...

Что делать, если человек, с которым вы проводите больше всего времени, вас ненавидит? Как это влияет на вашу жизнь? А теперь представьте, что этот человек — вы сами. Так живёт большинство людей, даже не осознавая этого. Мы растём в атмосфере критики, сравнения и ожиданий, а затем удивляемся, почему жизнь складывается не так, как хочется. Любовь к себе — это фундамент всего. Пока внутри нет этой любви, всё в жизни идёт через борьбу. Вы притягиваете токсичные отношения, работаете на нелюбимой работе, соглашаетесь на меньшее, чем заслуживаете...

✨ Исцеление внутреннего ребенка ✨ Ты замечал(а), что одни и те же ситуации повторяются в жизни? 🔄 Трудности в отношениях, страхи, неуверенность, обида… Все это — след детских травм, которые до сих пор влияют на твои решения, эмоции и даже физическое состояние. Но есть способ исцелить прошлое и обрести поддержку внутри себя. 🔮 Бесплатная медитация «Исцеление внутреннего ребенка» поможет тебе: ✔ Почувствовать заботу, любовь и безопасность...

🌿 Подарок для вас! Присоединяйтесь к бесплатному Тест-драйву 1-го урока курса по чакрам! 🌿 Как изменить свою жизнь, начиная с самой первой чакры? 🔴 1-я чакра — это фундамент, основа вашего баланса, уверенности и связи с миром. Она отвечает за стабильность, безопасность, заземление и уверенность в себе. Если вы чувствуете беспокойство, страх или неуверенность — это верный сигнал, что пора поработать с корневой чакрой. Что вам даст этот курс: - 🧘‍♀️ Теория: Погрузитесь в понимание того, как работает 1-я чакра и почему она так важна для общего состояния...

Каждый из нас хочет достичь своей мечты, но почему у одних это получается, а у других нет? Дело в том, что большинство людей неправильно понимают процесс достижения целей. Они ждут, что сначала в их жизни появятся деньги, успех, здоровье, а затем они изменятся внутренне. Но всё работает наоборот. Сегодня разберём проверенную временем систему, которая действительно помогает стать той самой лучшей версией себя и воплотить желаемое в жизнь. Эта концепция известна ещё со времён Сократа, но её часто путают...