Мой дневник | Алия Кенесарина

1 день назад

🔄 Почему одни и те же проблемы повторяются снова и снова?

Вы стараетесь, действуете, думаете, что всё контролируете… Но результат не приходит. Отношения зацикливаются, работа стоит на месте, а внутреннее ощущение застоя не уходит. Знакомо? 💫 Я тоже через это проходила, пока не познакомилась с системными расстановками. Это работа с бессознательным, которая помогает: В расстановке участвуют: Даже будучи фигурой, вы часто прорабатываете свои собственные блоки и получаете инсайты для себя. 🌿 Мы — больше, чем физическое тело. Многие процессы происходят глубже сознания...

Алия Кенесарина

3 месяца назад

🌿 Мои покупки месяца: между заботой и осознанностью

Иногда вещи — это не просто вещи. Это ритуалы, привычки, новые уровни заботы о себе и даже — якоря в реальности. Я нечасто делаю распаковки, но в этот раз захотелось поделиться. Потому что каждая из этих покупок не просто «в корзине», а в моей жизни. И меняет её по чуть-чуть. ☕ Ритуалы простоты и вкуса В этом месяце я взяла фильтр для кофе, воронку и несколько сортов фильтра. Теперь завариваю вручную. Каждое утро — это уже не просто кофе. Это момент тишины. Контакт с собой. Маленький жест, который возвращает в тело и в момент...

Алия Кенесарина

5 месяцев назад

А что если всё, что я раньше думала о мире и знала, на самом деле таким не являлось? Я гналась за иллюзиями и гробила своё физическое и ментальное здоровье, пытаясь впихнуть всё в десятилетие с 20 до 30 лет. А что если наоборот — я всё делала правильно? Проживала такую разную, удивительную жизнь, пробовала разное, ошибалась, путешествовала, зарабатывала, тратила… И кто вообще установил эти дурацкие правила, что какой-то возраст для чего-то «правильный»? Я познавала и познаю себя. Искала свои пути — и многое уже нашла. Я поняла про мир. У меня есть база, опора — и внутри, и снаружи. И всё это благодаря моим выборам, труду и действиям. А что если не нужно никуда бежать? Если это просто навязывается системой, чтобы мы и не жили вовсе, а всё время гнались за чем-то? Настоящая роскошь — это здоровье, близкие, друзья и момент здесь и сейчас. Но нас приучили бежать. Только куда? Разве не лучше понять, что есть этот момент и выстраивать свою жизнь в долгосрок? Тогда нет завышенных ожиданий к себе, иллюзий квантовых скачков и поисков волшебных таблеток. Тогда каждый становится собой и свободным. А свободными людьми невозможно управлять. И каждый делает этот выбор сам. Это то, что невозможно навязать, пока человек сам не осознает, куда летит его жизнь. Он делает этот выбор каждый день. Каждый день — это как новая страница. Никогда не поздно начать всё менять.